愛眼護眼：眼底病的飲食護理

眼底病并不是單一的眼病，它是很多眼部病和全身病誘發所致，由于病因復雜病癥也是多種多樣，不過如不及時有效的治療，常可導致失明。對于眼底病的治療一般要控制好原發病，這樣才能在緩解癥狀的同時，標本兼治，從而讓患者遠離病危害。

如果出現以下幾種癥狀，就是患上了眼底病，需要盡快治療

① 眼脹，眼珠跳動

②突然眼前一片漆黑，僅見手動或僅有光感

③眼前黑影遮住，不隨眼轉動而漂浮

④中心視野不見，兩旁物體則模糊可見

眼底病的日常飲食

1、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也對預防眼底出血有幫助。

2、眼底出血患者保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3、平時注意休息不要過度用眼睛。切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

4、眼底出血患者應保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。這是很重要的預防眼底出血的方法之一。

8、如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。

9、平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。積極治療原發病，以免造成眼底出血。

眼底病的康復療法，輔助病情恢復

食療補充營養：平時多吃各種水果，特別是柑桔類水果，多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋，平時多喝水，減輕眼睛的干燥度。

健康的生活習慣：每天保證充足的睡眠，盡量不熬夜，平時注意休息不要過度用眼睛。

保持舒暢的情緒和適當的運動：保持積極樂觀的心態，情緒的舒暢，同時要保證適當的運動鍛煉，在運動的過程中，使得眼部受損部位得以適當的恢復。

眼底病的西醫治療方法，有很多不足

在西醫上，治療眼底病一般采用的都是激光手術的療法，以及選用止血劑、纖溶制劑、抗血小板聚集劑等藥物治療，但是對于恢復視力的效果并不是特別理想，副作用也是比較大的：

1、手術發展短短20年，無人能回答20年后會不會出現大問題

2、現如今的副作用很明顯，如果復發就一輩子都恢復不了

3、風險大家都知道，比較是在眼睛上動手術，差之毫厘失之千里

4、手術屬于破壞性的，容易給周邊組織造成破壞，誘發其它病