缺乏維生素A可引起干眼癥

　　干眼癥亦稱干燥性結(jié)膜炎、角膜炎(干性角膜炎、結(jié)膜炎)，是由于角膜前淚膜的質(zhì)或淚液量的不足造成的結(jié)膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。

　　干眼癥是全身性營養(yǎng)紊亂，維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)。原因有以下幾方面：

　　1、攝入量不足如小兒喂養(yǎng)不當(dāng)。或因患病時“忌口”所造成的攝入量不足。

　　2、成人維生素A缺乏偶見于長期患嚴(yán)重胃腸道消化性疾病、維生素A吸收不良、肝肺疾病：如肝硬變、肝癌晚期，由于肝臟功能嚴(yán)重?fù)p害，造成脂肪吸收不良而引起脂溶性維生素A缺乏。

　　3、干眼癥什么原因?qū)е碌?吸收不良如消化不良、胃腸炎、痢疾等都可影響維生素A的吸收，而維生素A的缺乏可又造成腸壁上皮的病變、如此形成惡性循環(huán)。

　　4、消耗量過多幼兒時期身體生長發(fā)育較快，對維生素A的需要量較大。當(dāng)患麻疹、肺炎、百日咳等病時維生素A的消耗量增加。

　　正常情況下結(jié)膜角膜表面覆蓋有由瞼板腺分泌的油脂層，其下為淚腺分泌的水樣液層，最內(nèi)層為杯狀細(xì)胞分泌的粘液層。這三層共同形成一層保護及濕潤結(jié)膜的淚膜，當(dāng)結(jié)膜上皮細(xì)胞層和結(jié)膜下組織因病變而被破壞，如嚴(yán)重沙眼瘢痕、白喉性結(jié)膜炎、結(jié)膜天皰瘡、結(jié)膜化學(xué)傷或熱燒傷、X線照射后，由于廣泛瘢痕形成，使淚腺導(dǎo)管被瘢痕所阻塞，副淚腺及結(jié)膜杯狀細(xì)胞被破壞，以致淚液和粘液不能濕潤眼球。此外，各種原因所造成的眼瞼閉合不全，使結(jié)膜和角膜長期暴露也可發(fā)生干燥。

　　怎么有效預(yù)防干眼癥

　　1、滴眼藥水

　　專家支招：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

　　2、盡量少使用空調(diào)

　　空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外，還會抽濕，減少了空氣里水分的含量。在這種干燥的環(huán)境中，淚膜蒸發(fā)率增加，容易使眼睛發(fā)干、發(fā)澀。氣候干燥的冬季，為干眼癥的高發(fā)季節(jié)。時夏，天氣炎熱，干眼癥預(yù)防，使用空調(diào)要注意定時開窗通風(fēng)。用空調(diào)時，應(yīng)設(shè)置上加濕，因為空調(diào)默認(rèn)是抽濕的，在這種干燥的環(huán)境中，淚膜蒸發(fā)會被加速，導(dǎo)致眼睛容易發(fā)干。

　　3、注意眼瞼衛(wèi)生

　　要注意用眼衛(wèi)生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結(jié)膜炎等傳染病高發(fā)季節(jié)，手可以作為傳播媒介，將病菌 傳播。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養(yǎng)神，了望遠處，或看看綠色植物、圖片。對眼瞼上有碎片、脫落物的患者來說，干眼癥預(yù)防要注意保持眼瞼衛(wèi)生。