眼中風來勢兇猛 預防眼中風的關鍵

　　視網膜中央動脈阻塞，就是眼科俗稱的眼中風，屬于眼科急癥之一。眼中風與腦中風一樣，多發于中老年人，高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等疾病是重要的基礎病變，病因是血管硬化、血管內皮損害形成血栓，或血管壁上的粥樣硬化斑塊脫落阻塞血管。

　　眼中風的典型癥狀

　　70歲的陶婆婆因為右眼黑蒙到眼科就診。當時，她的視力只有眼前指數(沒法用視力表，只能看到眼前的手指數)，進一步的眼底檢查發現她視網膜中央動脈阻塞。雖然她立即住院接受緊急救治，無奈由于就診時間較遲，視力改善不明顯。

　　眼中風來勢兇猛，致盲率高。眼中風的典型癥狀為突發性、無痛性的單側視力急劇喪失。

　　視網膜中央動脈阻塞，就是眼科俗稱的眼中風，屬于眼科急癥之一。眼中風與腦中風一樣，多發于中老年人，高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等疾病是重要的基礎病變，病因是血管硬化、血管內皮損害形成血栓，或血管壁上的粥樣硬化斑塊脫落阻塞血管。

　　有的患者一覺醒來，突然發現自己眼前一片漆黑，什么都看不見了。部分患者在發病前會出現一過性黑蒙，數秒鐘或數分鐘后視力恢復正常。救治眼中風和救治腦中風一樣，需要爭分奪秒。若視網膜中央動脈完全阻塞，90分鐘即可造成視網膜永久性損傷，視力恢復十分渺茫。因此，患有糖尿病、高血壓等疾病的老年人，如突然出現眼前發黑、視力下降或一時性失明、眼前波紋等現象，應及時含服硝酸甘油，并在自行急救(按摩眼球，輕壓數秒后突然放開，反復幾次)的同時，立刻到眼科就診。

　　預防“眼中風”的關鍵：

　　一、積極治療原發病，控制血壓達標

　　“眼中風”與腦中風一樣，多發于中老年人，高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病是重要的基礎病變，病因是高血壓所導致的血管硬化，控制血壓達標可以減輕或延緩血管硬化。中老年人平時應積極治療和控制糖尿病、高血壓、高血脂等全身疾病，注重飲食結構的均衡，戒煙限酒，減少鹽分攝取量，少食過于油膩的食物。

　　二、心態平和，調節情緒，保持樂觀心情

　　生氣、發怒、情緒激動，是引起高血壓的重要原因之一。因此，控制情緒，保持心情舒暢能起到良好的降壓作用，有時甚至比服藥更重要。

　　三、遵照醫囑，平穩降壓

　　降壓藥使用不當也可引發“眼中風”。有資料顯示，3/4的“眼中風”引發因素為夜間血壓過低，這與睡前服用降壓藥或降壓藥用量過大有關。因此，高血壓患者要按照醫囑服藥，不要一下子把血壓降得過低，降壓藥盡量不要放在晚上睡前服用。

　　四、適度運動，保證睡眠

　　中老年人應加強鍛煉，以維持身體各種功能的正常運轉。高血壓患者血液循環差，靜坐少動會進一步加劇血流減慢而形成血栓，發生血管堵塞性疾病。高血壓病人鍛煉時間要適量，強度要適中，不宜劇烈運動。要注意休息，不要過度勞累，保持充足睡眠。冬季以及季節轉換、溫差變化大時要注意保暖。

　　五、定期檢查，提早干預

　　90%以上的高血壓患者都有不同程度的動脈血管硬化，而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。中老年人尤其是有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者應定期檢查眼底，以便早發現視網膜中央動脈的早期病變，及早采取干預措施，減輕延緩病變，避免“眼中風”。