你離干眼癥有多遠 干眼癥針灸治療

　　林先生年紀輕輕就事業有成，可是每次看書、看電腦、開車總感覺眼睛有異物、發澀、發酸，甚至連待在空調房都覺得眼睛不舒服。醫生告訴他，由于他常戴隱形眼鏡，已患上嚴重的干眼癥。

　　干眼癥是一種綜合征，關節炎、風濕病、口眼干燥綜合征等都可能引起。由于體內激素下降導致淚液不穩定的老年人和更年期女性患干眼癥的概率較高。而對于青壯年來說，青光眼、準分子激光手術等眼部手術后，也可能有少數人會患上干眼癥，但一般時間長了能慢慢恢復。此外，長期近距離使用電腦工作或游戲、長時間開車，精神過于專注而“忘記”眨眼，眼球長時間暴露在空氣中，使得淚液分泌變少;長期處在空氣不流通的空調環境中、使用含抗生素或激素的抗高血壓、抑郁癥藥物或眼藥水也會出現干眼癥癥狀。

　　干眼癥易被誤診為結膜炎

　　頻繁使用電腦的年輕白領，因為眼睛刺痛、干澀、異物感、眼酸脹和疲勞感到醫院接受檢查，可能會被一些經驗不足的醫生誤診為結膜炎，并進行抗病毒或抗細菌的的眼藥治療，結果會發現癥狀沒有好轉，甚至有加重現象。這是因為“結膜炎”和“干眼癥”癥狀相仿，但干眼癥與結膜炎用藥不同，治療結膜炎的藥物常含防腐劑，及抗病毒或抗細菌的藥物，這對角膜有損傷的干眼癥病人來說反而更受傷。因此，當被診斷為結膜炎而正常用藥卻越用越糟時，得質疑是否為干眼癥的誤診。

　　針灸治療

　　如果是因為淚液道狹窄或者液道阻塞引起的干眼癥，可以采用針灸治療，名為“淚三針”。針刺其淚道和淚腺部分，分別為上目通穴及淚管穴等三穴。針刺后可使淚腺分泌增多，淚管因加重收縮力而使淚管通暢。

　　其他預防之道

　　除了食療、多喝茶及中藥預防之外，干眼癥另有以下預防方法：

　　·養成多眨眼的習慣：眨眼不足夠，會破壞淚液層的完整性，加重干眼癥癥狀。

　　·不要太靠近電腦：眼睛與電腦熒幕間保持一定的距離。

　　·避免在強烈的燈光下工作：避免將電腦終端機靠放窗口，電腦熒幕前加裝減少反光的護目鏡，以免增加眼睛的負擔。

　　·不要持續使用電腦超過2小時：每當使用電腦達2小時，可休息15分鐘后再繼續。

　　·保持電腦熒幕的清晰：若有閃爍，勿繼續使用。