預防孩子遠視眼的方法

一般來說，新生兒百分百為遠視眼，4歲兒童的正常視力應有300度遠視，8歲應有150度左右的遠視，到9歲才達到正常視力。幼兒園的孩子一發現有遠視，老師、家長就著急讓其配眼鏡，這其實是一個誤區！兒童9歲前出現遠視是正?，F象，呼吁遠視兒童勿輕易做“四眼仔”。

兒童9歲，遠視眼才消失

如今，廣州的各大幼兒園都很注重兒童身體健康，每年至少會安排孩子做一次體檢。有不少家長像伍先生一樣，不明白為什么孩子小小年紀就有視力問題，一發現孩子有遠視就非常緊張，輕易就去配鏡、甚至做針灸等治療。檢查數據發現9歲遠視兒童，絕大部分不是真正遠視，而是正常的生理現象。

人眼球的眼軸會影響視力。眼軸短眼球過扁為遠視眼。嬰兒出生后，眼球是扁形的，眼軸只有16毫米左右，所以新生兒幾乎百分百都是遠視眼；當小孩長到3歲，眼軸增長到19.5毫米左右；直到9歲左右眼軸達到正常視力的長度。所以，對9歲以下的兒童，眼球由扁變圓，遠視的程度也就隨著這個過程逐漸降低。

一般來說，4歲兒童的正常視力應該有300度遠視，8歲有150度左右的遠視，到9歲左右才正常。

預防孩子遠視眼方法如下：

1、電視放置的高度

有些家庭為了怕孩子亂動電視機，把它放的很高。這樣不好?？措娨曇欢螘r間以后，會覺得頸部特別累。合適的高度一般認為熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時，還要注意不能把電視機放的過斜，否則，歪頭斜看不僅圖像不清，而且易引起眼疲勞，甚則會導致斜視。

2、電視放置的距離

在看電視時，人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激，同時由于圖像的不斷閃動，眼睛容易疲勞。人的位置距電視機愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲勞。特別對于遠視患兒，由于距離太近，眼部調節和輻輳作用明顯增強，很快就會出現視疲勞。電視機安放的最佳距離是熒光屏對角線的4～6倍或再遠一些。

3、電視的亮度

如果把電視的亮度和對比度調得很強或把房間弄得很暗，以為這樣圖像可以更清楚，其實這樣不好，明暗的反差很大，很易導致眼疲勞。故晚上看電視最好在房內保留一盞低功率的電燈，使環境有微弱的光線，電視機的亮度和對比度要適當，不要太強，這樣層次豐富，效果最好，看起來不費眼。

4、看電視的時間長短

看電視最好不要凝視數小時不休息，可以在更換節目時閉眼休息一下，或把視線暫時移向別處，使眼睛得到調節。遠視患兒最好少看電視或時間不要過長。