白領一族警惕眼瞼濕疹 五妙招預防眼瞼濕疹

　　白領一族經常要面對電腦，眼睛長時間地使用，你是不是感覺自己的眼睛又澀又癢呢?而且有時還有異物感呢?如果有這些癥狀的人，可能就是得了眼瞼濕疹，需要到眼科門診報到啰!

　　白領一族警惕眼瞼濕疹

　　眼瞼是最靠近眼球邊緣的皮膚，因為發炎反應或是病菌感染而引起睫毛及眼瞼邊緣處的發炎稱為“眼瞼濕疹”，是最常引起外眼部刺激的原因之一。依發生位置來分，眼瞼濕疹可分為前眼瞼濕疹及后眼瞼濕疹。

　　后眼瞼濕疹主要是眼瞼瞼板腺失能所造成，起因于眼部受到長期的刺激，導致眼瞼瞼板腺漸進性角質化，使得分泌到眼表面的脂質減少，而增加眼瞼發炎的機會。瞼板腺脂漏性發炎及眼瞼瞼板腺失能患者也常伴隨酒糟肌膚的問題。

　　眼瞼濕疹患者癥狀包括灼熱感、刺激感、眼睛癢、異物感，以及眼瞼邊緣有分泌物而結成硬痂，有的病人甚至有眼瞼周圍潰瘍、睫毛掉落的現象，這些癥狀在早晨醒來時最為嚴重，白天癥狀逐漸舒緩，這可能與夜間睡覺時，分泌物聚集在眼瞼緣，之后干掉結成硬痂有關。

　　五妙招預防眼瞼濕疹

　　1、立即停止對致敏源的使用和接觸，加強營養。

　　2、生活要規律，注意勞逸結合。

　　3、避免刺激因素，濕疹一旦發生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。

　　4、衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

　　5、加強鍛煉，提高自身的免疫力。