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            別小看兒童遠視 五種食物助您治療遠視眼

            2015-02-17 07:47:23      家庭醫生在線

              兒童須防治近視,已為眾人所熟悉,而遠視眼的防治還存在一些誤區,有人認為“近視比遠視好,遠視看遠好”,“配眼鏡是近視眼的事”等等,其實這些說法是不正確的;所謂遠視眼,是外界景物的反光進入眼內屈光系統后,焦點落在視網膜的后面,不能在視網膜上清晰成像,看遠看近均不清楚。許多中高度遠視眼不僅視力低下,還伴有斜視、弱視等現象。所以眼科醫生認為,遠視是比近視更麻煩的屈光不正眼疾,不能等閑視之。

              兒童遠視眼的癥狀主要表現有兩點:

              視力障礙:遠視患者為了要保持清晰的視力,不論看遠看近,都需要運用調節。因此,主覺視力的好壞和調節功能是否健全有密切關系。高度遠視患者盡管高度使用調節,視力仍不清楚。

              視疲勞:遠視患者經常運用調節功能,近工作時調節更為強烈,因此容易引起視力疲勞。通常表現額部和顳部疼痛。疼痛起自眼內或眼后部,甚至波及后頸或整個頭部,這種情況在持續使用眼睛的時候更為突出。

              遠視則應及時配鏡

              般7歲以下兒童均為遠視眼,隨著年齡增大眼軸逐漸變長,若發育正常,成年后為正視,眼軸若短于正常者為遠視,大于正常者為近視。7歲以前的遠視,屬于正常生理現象,一般可以不予矯正,但若有斜視或視力減退必須配眼鏡矯正者,則應及時配鏡。

              專家為遠視眼患者列出了飲食治療的方法:

              1、黑豆粥

              原料:黑豆、粳米各100克,浮小麥(未成熟的小麥)50克。

              制用法:將浮小麥用紗布包好與黑豆一起入鍋加水煎煮,待黑豆煮開花后,取出裝有浮小麥的紗布包,再加入粳米煮粥,煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。

              2、杞紅棗

              原料:枸杞子10克,陳皮3克,桂圓肉10個,紅棗10個,蓮子20粒,蜂蜜2 匙。

              制用法:枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布制成的袋內,并與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮,約1小時,使紅棗、蓮子軟熟后,去枸杞子、陳皮袋,并加蜂蜜。

              3、枸杞菊花

              原料:枸杞子10克,黃菊花10克,桑椹子10克,紅棗10個,蜂蜜2匙。

              制法:上五種除蜂蜜外加水煎,煮沸30分鐘,取頭汁。如上法,取二汁。每日2次,頭、二汁相隔3-4小時,分開服,服時加蜂蜜1匙,并吃紅棗。

              4、芝麻花生豆奶

              原料:黑芝麻15克,花生仁25克,豆粉50克。

              制用法:先將黑芝麻、花生仁一起入鍋炒熟,研成細末待用。將豆粉入鍋加適量清水煮沸,再加入花生仁末和黑芝麻末,攪拌均勻即成。此豆奶可早、晚各飲一次。

            (責任編輯:付子顏 )

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