常揉眼睛易散光

　　散光是指眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態，進入眼球的光不能在視網膜上形成焦點的眼，稱為散光眼。那么，散光是怎么引起的呢?專家提醒，散光的發生和人們的生活習慣有很大關系。

　　研究發現：常揉眼睛易散光

　　全球醫院網專家指出，專家表示，常揉眼睛容易引起散光，導致視力模糊。調查發現，一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時，會大力揉搓。揉眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發生變化。角膜弧度不均，便會出現散光。

　　同時，專家表示，散光也與眼內的晶體有關。如果它的弧度不平均，或晶體老化以致改變了光線進入眼內的折射率，也會造成散光。因此經常揉眼睛會提高患散光的風險，尤其是青少年。

　　散光的糾正

　　亂視較易引起頭痛、眼酸等現象，同時也容易引起歪頭等不良姿勢;亦有人說，亂視不予以矯正，容易引起女生月經的紊亂，所以散光程度嚴重者一定需予以矯正。

　　亂視一般都用普通眼鏡或隱形眼鏡來矯正。亂視一般是先天的，但后天的原因，可能造成亂視，最簡單的例子就是眼皮長霰粒腫，會壓迫角膜而造成亂視。在很少情況下，亂視也會合并假性近視，這時就該用藥物去掉假性近視部份，而后亂視部份，再配鏡治療。

　　如何避免小兒患有散光眼疾：

　　1、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。

　　2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　3、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

　　4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍，有效地預防散光。

　　5、留心觀察，發現有問題，帶到眼科醫院做檢查。

　　6、最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。

　　7、多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

　　8、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。