常喝咖啡會(huì)得青光眼 如何遠(yuǎn)離青光眼

　　白領(lǐng)一族喜歡喝咖啡，其實(shí)咖啡雖然能夠提神醒腦，但是喝多了也有壞處。有研究發(fā)現(xiàn)，由于咖啡里面含有咖啡因，長(zhǎng)期攝取的情況下，大劑量的咖啡因則變成了一種毒品，不但引起“咖啡因中毒”，甚至還會(huì)導(dǎo)致青光眼發(fā)病率上升。

　　研究發(fā)現(xiàn)常喝咖啡會(huì)得青光眼

　　最近美國(guó)的一期《調(diào)查眼科及視覺(jué)科學(xué)期刊》上面指出，每天喝3杯以上的咖啡，各種眼部的患病幾率大大增加，特別是青光眼。這項(xiàng)研究選取了7.9萬(wàn)名女性和4.2萬(wàn)名男性志愿者，他們都來(lái)自“美國(guó)護(hù)士健康狀況跟蹤調(diào)查”和“職業(yè)健康跟蹤調(diào)查”。最終研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝咖啡多的人比完全不喝咖啡的人患上剝脫性青光眼或疑似青光眼的可能性會(huì)明顯增加。更有數(shù)據(jù)表明，咖啡消費(fèi)量最大的地區(qū)北歐也是全球剝脫性青光眼發(fā)病率最高地區(qū)。

　　專家介紹，喝咖啡可以導(dǎo)致青光眼發(fā)病幾率。而且青光眼患者一定不要喝咖啡，因?yàn)榭Х仁且环N刺激性食物，它們會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，造成眼壓升高。睡眠不足、過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)等因素都可以誘發(fā)青光眼的發(fā)作。

　　我們應(yīng)如何遠(yuǎn)離青光眼?

　　1.所有35歲以上的人群體檢時(shí)，眼底鏡和眼壓檢查應(yīng)該成為常規(guī)檢查，對(duì)于有青光眼家族史和高危病人來(lái)說(shuō)尤為重要，50歲后應(yīng)每年檢查一次。

　　2.保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度激動(dòng)和興奮。許多閉角型青光眼患者的急性發(fā)作與情緒激動(dòng)有關(guān)。

　　3.起居有規(guī)律。有遠(yuǎn)視者，不宜在黑暗處久留或長(zhǎng)期戴墨鏡。

　　4.寒冷多風(fēng)沙的天氣減少外出。不宜長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作。

　　5.慎用含激素的眼藥水，尤其長(zhǎng)期使用可誘發(fā)激素性青光眼。

　　6.突然的視物模糊伴眼脹、頭痛、惡心嘔吐，常常被患者甚至醫(yī)生以為是急性胃腸道疾病或中風(fēng)而延誤治療。

　　7.有遠(yuǎn)視眼、淺前房的病人擴(kuò)瞳檢查時(shí)要慎重，這當(dāng)然是醫(yī)生更應(yīng)當(dāng)注意的事情。