數碼產品易致孩子弱視 如何預防兒童弱視

受如今生活習慣的影響，兒童弱視問題越來越嚴重，此病不僅嚴重影響到患者的生活，也深深的影響到了他的學習。所以專家提醒患者的家長，如果孩子出現了弱視情況，要立刻治療，不然會給他的外來造成困窘。

數碼產品是導致孩子弱視的“頭號殺手”

家長們普遍認為數碼產品是危害孩子眼睛健康的“頭號殺手”。“我每天都在跟各種數碼產品斗爭，現在的孩子誘惑太多！”家長“白云小菜”說，女兒茶茶才8歲就有175度的真性近視，原因是“茶茶”喜歡在晃動的車廂里看書和看手機。雖然茶茶知道每天要勤做眼保健操。但是還是避免不了弱視。

如何讓孩子避開數碼產品

1、平板電腦和手機

危害：根據醫生調查，觸屏滾動式的平板電腦和手機對孩子的視力傷害居各類數碼產品之首，長期注視熒光屏會導致包括視疲勞、干眼、視力模糊、視力下降等眼部癥狀出現。個別孩子喜歡在晃動的車廂里玩手機，更增加了眼睛遠近頻繁費力調節的負荷。

對策：3歲之前別讓孩子接觸平板電腦，用完后要放在孩子接觸不到的地方；眼睛與屏幕保持一尺距離；居家使用固定電話，嚴禁讓孩子把手機當玩具玩，通話時使用免提耳機。

2、電視機和電腦

危害：調查資料顯示，一些3歲以上的孩子每天在電視機、電子游戲機或電腦前度過至少1小時，而閱讀書本的時間只有39分鐘。長時間看電視的孩子，很少有時間閱讀書本或到室外活動，對閱讀能力和閱讀習慣的培養非常不利，此外，還會損傷視力。

對策：看電視的時間不應超過20分鐘，讓孩子距電視機2.5-3米遠，高度要略低于眼睛視平線，并要把電視機擺放得正一些，室內保留一盞低度燈具。

如何預防兒童弱視

1、雙眼視功能訓練，當弱視眼視力達到0.6時，就可以進行雙眼視功能訓練，如手描實體鏡、同時視訓練及融合訓練等。當立體視覺銳度≤60"者，一般不會出現弱視復發。

2、眼位的矯正，對于配戴眼鏡及綜合治療仍不能矯正眼位的弱視兒童，應當盡早進行斜視手術。術后再進行雙眼視功能訓練，防止弱視復發。

3、保持雙眼視力平衡，在弱視眼視力上升到0.9以上，仍與健眼相差很大者，應當采用半遮蓋療法或交替壓抑療法，使弱視眼視力上升，與健眼視力保持平衡，防止弱視復發

4、要有穩固的中心就視，在弱視眼注視性質轉入中心注視后，一般不會復發。視力雖然以達到0.9，仍為旁中心的弱視兒童，療效不宜鞏固，因為有時注視性質的改變比視力提高需要更長的時間，所以要注意這方面的訓練，以防止弱視復發。

5、重視隨訪與家庭鞏固治療，弱視在基本痊愈后，不能以為大功告成，萬事大吉，一切治療停止。基本痊愈后仍心須堅持家庭鞏固治療，逐漸減少次數，在2—3內慢慢停止；堅持隨訪，第一年內每月復診一次，以后兩年內應每三月復查一次。