老年白內障如何預防 日常4招攻克白內障

老年白內障如何預防？老年性白內障為最常見的白內障，多見于50歲以后，發病率隨年齡的增長而增長。下面看看老年性白內障如何預防。

老年白內障的病因

病因不明，近年的研究從為全身老化晶體代謝功能減退的基礎上，加上多種因素形成的晶體疾病，如遺傳紫外線、全身疾患（糖尿?。I養狀況等因素有關。

老年白內障如何預防

預防脫水：在發生脫水情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生，而對已有白內障患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應及時補充液體，一般情況下，只需喝白開水、茶水即可。

戴深色眼鏡：接受太陽光紫外線照射時間越長，患白內障的可能性就越大。研究者指出，外出時戴有檐帽或深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽鏡，就可以防止視力進一步減退和預防白內障的發生。

攝入足夠的維生素C：人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。

適當服用阿司匹林：老年性白內障患者體內氨基酸水平往往較高，其中色氨酸是唯一能與血漿蛋白結合的氨基酸。色氨酸及其代謝產物與晶狀體蛋白結合變為棕黃色物質在晶狀體沉積，形成白內障。而阿司匹林也有減慢白內障病程進展的作用，但該藥對胃粘膜刺激性較大，故應飯后服用。

老年白內障的治療

①藥物治療：療效不肯定，可口服維生素C、維生素B2、維生素F等。也可用白內障、白可明、卡他林，法可林類眼藥水滴眼。

②手術治療，是目前有效的治療方法。