眼睛近視了怎么辦 五種遠(yuǎn)離近視食療方

“十年寒窗苦讀，只爭朝夕”，為了在學(xué)業(yè)上有所成就，在很小的時候就可以努力，學(xué)習(xí)的忘我，讓很多人都戴上了眼鏡。近視會對我們的正常生活造成一定的影響，那么，除了做手術(shù)，日常矯正外，還有哪些方法可以幫助我們擺脫近視困擾。

近視眼的四種類型：

對于近視眼來說，它的起因雖然關(guān)系到很多方面，但主要是臟腑陰陽失調(diào)和氣血功能紊亂。應(yīng)當(dāng)結(jié)合全身和眼部的癥候表現(xiàn)，辨證施治。例如有的中醫(yī)眼科專家，運用辨證分型施治的法則，將近視眼分作以下四型：

1、心氣虛弱型。應(yīng)當(dāng)補心安神，使用黨參、酸棗仁、柏子仁、桔梗、生地黃、丹參、白術(shù)、茯神等藥。

2、肝腎不足型。應(yīng)當(dāng)補益肝腎，藥用枸杞子、女貞子、肉蓯蓉、鎖陽、桑椹子、紅參、菊花、菟絲子、熟地黃、茯神等藥。

3、脾腎二虛型。應(yīng)當(dāng)健脾補腎，藥用黨參、茯神、白術(shù)、懷山藥、遠(yuǎn)志、五味子、車前子、澤瀉、杞子、萸肉等。

4、肝氣郁結(jié)型。應(yīng)當(dāng)疏肝解郁，藥用牡丹皮、山梔子、當(dāng)歸、白術(shù)、柴胡、香附、茯神、白芍、女貞子、桑椹子、青皮、甘草等藥。

下面小編就來介紹下中醫(yī)推薦的可遠(yuǎn)離近視的五種食療方：

1、醒目湯

主治：近視眼。配方：枸杞10克，桂圓肉10個，陳皮3克，蜂蜜1匙。

用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內(nèi)，加水適量，煮沸半小時后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當(dāng)點心吃。

2、羊肝粥

主治：肝血不足所致的近視、目昏等癥。配方：蔥子30克，羊肝一具，大米30克。

用法：將羊肝切細(xì)，大米淘凈。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。

3、菠菜豬肝湯

主治：血虛視力減退。配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、蔥白、生姜、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。

4、桂杞山萸眼

主治：近視。配方：枸杞子15克，桂圓肉15克，山萸肉15克，豬（牛、羊）眼1對。

用法：豬眼洗凈加枸杞、桂圓肉、山萸肉隔火燉服之。

5、豬肝羹

主治：血不養(yǎng)肝，遠(yuǎn)視無力。配方：蔥白15克，豬肝125克，雞蛋1個，豉汁適量。

用法：將豬肝切成薄片，蔥白去須根，切成短節(jié)，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內(nèi)成羹，單食或是佐餐服食。