舒緩眼睛癢 應對癥下藥

隨著社會的進步，科技的發達，現在電子產品進入人們的日常生活中，于是很多人的眼睛就受不了了，看液晶屏幕時間長了眼睛會癢，眼睛癢了滴一下眼藥水就會緩解嗎？

眼科醫生介紹，眼睛癢是眼科病人的主訴癥狀之一，對于眼癢的判斷，主要看有沒有伴隨其他癥狀，如無伴隨癥狀（無分泌物、無畏光、無結膜刺激癥狀等等），僅僅是單純的癢，而且癢的季節性非常明顯，同時還伴有鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏癥狀，則可能是過敏所致。由于過敏性結膜炎患者會感覺眼睛發癢不適，不少患者就自行買眼藥水治療，這是非常危險的。

眼睛癢的原因主要有以下三點：

一是結膜有炎癥刺激所致；二是用眼過度引起的眼疲勞；三是過敏性結膜炎。其中以后二者更為多見，采用桑葉煎水敷眼，效果不錯。

造成眼睛癢的原因很多，要對癥下藥

對于慢性過敏性結膜炎，激素性眼藥水和抗過敏藥物雖可快速緩解眼睛癢的癥狀，但只能短期使用。如長期使用激素性眼藥水，則極易導致眼睛抵抗力降低、增加感染機會，而且還會造成眼壓上升、激素性青光眼、激素性白內障、視神經萎縮等不可逆轉的傷害。

對于急性過敏性結膜炎，醫生建議按醫囑短期用些激素類的眼藥水外加抗過敏的藥物；對于慢性過敏性結膜炎，建議做結膜細胞的刮片，找出過敏原，然后進行脫敏治療，這才能真正達到“治本”的目的。

伴隨有眼癢狀況的還有一種疾病是干眼病。干眼是目前眼表疾病中最常見、最突出的一類疾病，也是目前眼科的一個研究熱點。以往，它常被診斷為慢性結膜炎。干眼癥有眼癢、眼干、眼異物感等不適癥狀，但眼表良好。干眼病有眼干等主訴癥狀，且淚膜不完整，淚液分泌減少；而干眼綜合癥則是結締組織疾病的一種，是全身系統性疾病在眼部的表現，與眼干相伴隨的可能還有口干等癥狀。

怎么舒緩疲勞性眼睛干癢呢？

1、熱毛巾敷眼

用熱毛巾敷眼10分鐘，可有效緩解眼睛干癢。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。

2、眼保健操

眼保健操，可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。

3、溫水沖洗眼睛

用溫水沖洗眼睛也可緩解眼睛干癢癥狀，及預防眼睛干癢。不過需要注意的是，保證水的清潔，否則不夠潔凈的水也會導致眼病。

4、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防干眼癥。

5、打呵欠、含酸梅

利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的防治眼睛干癢的方法。