太早讀書或致兒童近視 引起近視的三大原因

孩子讀書早，近視來的也越早！隨著家長對孩子學習要求的不斷提高，越來越多的孩子早早就戴上了小眼鏡。提醒各位家長，孩子過早進行系統閱讀，更容易誘發近視的發生。

太早讀書或是兒童近視原因

近視在目前研究看來無非是與遺傳和環境兩個因素導致，而遺傳和環境誰先誰后就像雞和雞蛋這個論題一樣，永遠爭論不休但無法解答。可能與人種遺傳的敏感程度有關，相對于歐美不少國家的孩子，亞洲兒童及青少年居高不下的近視發生率主要與學習競爭太激烈、高強度學習下強迫用眼有關。

有一項調查表明，在幼年時期，過早地開始系統的書寫閱讀和近視的形成有關。所謂的閱讀越早近視發生越早不是指開始識字，而是指正規、系統地閱讀，這個結論帶有一定普遍性，而且隨之而來的另一個后果是近視越早，越可能發展成高度近視。小兒正規閱讀提前，導致近視發生比例顯著增加，而且近視的發生可能也越早，而青少年視力在不斷發育，很有可能近視度數逐漸加深從而發展為高度近視患者。

近視雖然不致命，但對視力的影響是很嚴重的。孩子近視大部分都是假性近視，但如果不控制，不矯正，就會發展為真性近視。并且，一旦達到高度近視，會引發視網膜脫落等嚴重的致盲眼疾。所以，如果發現孩子有近視的情況，需要及時進行矯正治療。

當今引起近視的三大原因

1、戶外活動時間太少

現在的生活空間太狹小，孩子大多數時候都在室內活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應性是很強的，它會自己調節去適應這個近距離。而且，在屋里的時候多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。

2、以室內游戲為主

戶外活動時，眼睛會自動調節去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調節，不會感到疲勞。而現在家長出于安全、方便等原因，多數情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內游戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。

3、燈光強弱不當

“燈光夠不夠亮？我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實際上，眼科專家認為，現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了。過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時，可選擇能調節明暗度的燈，將亮度調到柔和為準。