視力疲勞當心患上了近視！ 近視如何治療

在日常生活當中還是有很多的人都患有近視這個情況，因為現在的電子產品比較多，很多的人對這種產品非常的依賴，經常會玩一些電子產品，所以才導致近視的發生，現在近視眼引起了很多人的高度重視，那么接下來小編給大家介紹一下近視的臨床表現和治療方法有哪些？

遠視力下降，近視正常

近視眼最突出的癥狀是遠視力降低，但近視力可正常。雖然，近視的度數愈高遠視力愈差，但沒有嚴格的比例。一般說，3.00D以上的近視眼，遠視力不會超過0.1；2.00D者在0.2～0.3之間；1.00D者可達0.5，有時可能更好些。

視力疲勞

特別在低度者常見，但不如遠視眼的的明顯。系由于調節與集合的不協調所致。高度近視由于注視目標距眼過近，集合作用不能與之配合，故多采用單眼注視，反而不會引起視力疲勞。

眼位

由于近視眼視近時不需要調節，所以集合功能相對減弱，待到肌力平衡不能維持時，雙眼視覺功能就被破壞，只靠一眼視物，另一只眼偏向外側，成為暫時性交替性斜視。若偏斜眼的視功能極差，且發生偏斜較早，可使偏斜眼喪失固視能力，成為單眼外斜視。

眼球

低度、中度近視眼的眼球一般無變性改變。而高度近視，多屬于軸性近視，眼球前后軸伸長，其伸長幾乎限于后極部。天津眼科故常表現眼球較突出，前房較深，瞳孔大而反射較遲鈍。由于不存在調節的刺激，睫狀肌尤其是環狀部分變為萎縮狀態，在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜虹膜【譯】：虹膜屬于眼球中層，位于血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動調節瞳孔的大小，調節進入眼內光線多少的作用，因而發生輕度虹膜震顫。

眼底

低度近視眼眼底變化不明顯，高度近視眼，因眼軸的過度伸長，可引起眼底的退行性改變，具體表現如下：

1豹紋狀眼底：視網膜的血管離開視盤后即變細變直，同時由于脈絡膜毛細血管伸長，可影響視網膜色素上皮層的營養，以致淺層色素消失，而使脈絡膜血管外露，形成似豹紋狀的眼底。

近視的治療方法：

近視的治療方法之一，配戴眼鏡糾正。佩戴眼鏡治療近視是目前比較常見的治療近視的方法，也是比較傳統的治療方法。在近視眼的眼前放置一適當凹透鏡，平行光束通過后被分散入眼，焦點因此后移，正落在視網膜上，可獲得清晰的遠視力。近視的朋友可以去正規的眼鏡店，進行一個視力檢測，選擇一個適合的眼鏡度數。

近視的治療方法之二，手術治療。近視眼的手術治療近年來已在國內外普遍應用。手術種類較多，可分為，角膜手術此類手術一般用于近視眼已停止進行者。手術能通過改變角膜的曲度，矯正近視性屈光不正，但對病理性近視眼的眼底變化及各種并發癥并無作用。激光手術，對高度近視眼作透明晶狀體摘出術以矯正屈光不正已有較久歷史，但需注意術后發生視網膜脫離、黃斑囊樣水腫等并發癥的可能。

近視的治療方法之三，飲食療法。患有近視的朋友可以在日常飲食多補充維生素，可以選擇多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是像胡蘿卜這類的蔬菜，里面含有很豐富的維生素，對視力的恢復可以起到很好的幫助作用。

近視的注意事項：

近距離用眼的時間不宜過長，每隔45～60分鐘要休息10～15分鐘。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動，使眼球調節肌得以充分放松。

近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，在夜晚或光線暗的環境下，照明最好采用40～60W的白熾燈，放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應，防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。

近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發生率的另一個因素。近距離用眼時，桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習慣都將增加眼的調節負擔和輻輳頻率，增加眼外肌對眼球的壓力，尤其是中小學生的眼球正處于發育階段，球壁伸展性比較大，長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發育異常，導致近視眼的形成。