長期使用電腦誘發干眼病 如何治療干眼癥

在天氣干燥的情況下，眼球表面淚液蒸發加速，眼干燥、疲勞等癥狀則會明顯或者加重。

長期使用電腦誘發干眼病

正常情況下，淚液會以一定的速度不斷地蒸發和被吸收，同時淚腺也持續地分泌一定量的新淚液進行補充，以維持眼表的健康、舒適和抗感染能力。而長期在空調開放、空氣不流通環境里工作的人員或者經常從事注意力集中的工作，如電腦工作者、編輯等，因為當注視熒光屏時，眨眼次數明顯減少，眼球缺少眼內潤滑劑淚液的濕潤，同時由于眼球長時間暴露在空氣中，使淚液的蒸發加快，造成眼睛干澀不適，久而久之就形成干眼病。所以專家提醒，經常使用電腦就應特別注意保護眼睛，注意用眼衛生。

如何治療干眼癥

①配戴硅膠眼罩、濕房鏡或潛水鏡；

②暫時性（淚點膠原塞）或永久性淚點封閉（激光、燒灼或手術切除縫合）；

③治療性角膜接觸鏡，但重癥干眼不宜配戴。

④促進淚液分泌：口服必嗽平、（溴芐環己胺）、鹽酸匹羅卡片、新斯的明等藥物，可促進部分患者的淚液分泌，但療效尚不肯定。

⑤手術：采用自體游離頜下腺移植，和分泌液成分與淚液相近，而且分泌量始終，為重癥干眼患者帶來了福音。

⑥其他：用低濃度（0.05%—0.1%）的環孢霉素A點眼，1天2次，維持6個月，可明顯減輕Sjgren綜合征是瞼板腺功能障礙，在油性皮膚及年老者中十分常見。

預防干眼癥須多補充維生素

NO.1：維生素A

如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。為預防角膜干燥、干眼病、視力下降、甚至出現夜盲等。

NO.2：維生素B1

如綠葉蔬菜和茶葉等，可以營養神經，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

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NO.3：維生素C

如獼猴桃，檸檬等都是不錯的選擇。可以有效地抑制細胞氧化，預防干眼病。

NO.4：維生素E

核桃和花生中含有豐富的維生素E。主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防干眼病和白內障。