假性近視如何矯治?假性近視患者的生活保健

什么是假性近視？假性近視又稱為調節性近視。它是指由于各種原因導致睫狀肌的持續收縮，過度調節，形成調節痙攣，使晶狀體屈光度增加，眼球處于近視狀態者。在調節麻痹時，這種近視狀態即可消失。因為此時并未形成真正的近視，而是一種調節功能過強的現象，故又稱調節性近視。眼調節緊張度的大小和維持時間的長短代表了假性近視的程度。

假性近視患者的生活保健

運目：站立于窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡，運轉眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。

補目：中醫認為，肝開竅于目，肝得血而能視，動物眼睛可以睛補睛，以臟補臟，因此多吃動物肝及睛，可有效地保護眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚頭等，可以經常食之。

浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1～2次，每次5分鐘左右。也可結合洗臉、喝熱水時進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。

養目：平時注意膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。

極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。如此反復數次，然后再進行深呼吸運動，對調節眼功能有一定好處。

熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時眼晴會感到有一股暖流。如此反復數次，可通經活絡，改善眼部血液循環。

假性近視如何矯治？

假性近視矯治方法從大的方向上可分為非手術方法和手術方法兩大類。

非手術方法

框架眼鏡--是青少年最簡單也是最實惠的矯治方法，也是目前最主要的近視矯治方式。優點是方便實惠，不足之處是影響美觀，影響運動，同時會縮小物象。

角膜接觸鏡--分為軟性角膜接觸鏡，也就是我們常說的隱形眼鏡，還有一類是硬性透氧性角膜接觸鏡，也就是RGP。角膜接觸鏡正好彌補 了框架眼鏡的不足，RGP還可以在一定程度上阻止近視的發展，但角膜接觸鏡必須要注意清潔衛生，否則容易出現感染，另外，對散光的矯治還是有所欠缺。

角膜塑形鏡--是目前唯一有效的不需手術提高裸眼視力的矯治方法，晚上睡覺佩戴，白天不用戴眼鏡，并能有效控制青少年近視發展，不足之處是價格較貴，同時也有角膜接觸鏡共同的缺點。

手術方法

角膜手術--目前來講，主要是激光近視手術，對于18歲以下青少年來說，選擇激光近視手術主要是因為屈光參差，又不能耐受角膜接觸鏡的患者，對于未成年近視患者選擇激光手術，應嚴格把握手術指證。

晶體手術--對于青少年近視患者，如果近視度數過高，或者伴有晶體混濁的患者，可考慮行晶體屈光手術，包括晶體置換和有晶體眼人工晶體植入（ICL）。

鞏膜手術--主要是后鞏膜加固術，對于超高度近視特別是病理性近視患者，為了有效緩解眼軸增長速度，可考慮行后鞏膜加固術。

對于青少年朋友來說，如果是第一次出現近視癥狀，應首先排除是假性近視還是真性近視，真性近視矯治的最好方法還是佩戴框架眼鏡，對于度數增加較快的患者，可考慮佩戴RGP或者角膜塑形鏡，對于特殊情況的患者，可考慮行手術矯治。