頭痛眼脹要重視 辦公族防治青光眼的小招數(shù)

據(jù)眼科專家介紹說，青光眼這個“小偷”的行徑很隱秘，大家總是在不知不覺中被“偷走”視力，一旦視力被“偷走”就找不回來了，后果很嚴(yán)重。

青光眼嚴(yán)重?fù)p害視神經(jīng)

青光眼是一種引起視神經(jīng)損害的疾病。當(dāng)眼內(nèi)壓增高時，可導(dǎo)致視神經(jīng)纖維損害，引起視野（眼睛能看到的空間范圍）缺損。早期輕微的視野缺損人們自己通常難以發(fā)現(xiàn)，如視神經(jīng)嚴(yán)重受損，可導(dǎo)致失明。并且高眼壓對視神經(jīng)的損害是不可逆的。

青光眼一般可分為開角型青光眼和閉角型青光眼。閉角型青光眼患者在急性發(fā)作時，有明顯眼脹感伴視力下降，有時合并同側(cè)頭痛，惡心感。開角型青光眼患者癥狀不明顯，偶有輕度眼脹，部分患者有虹視（出現(xiàn)彩色光暈）現(xiàn)象，或根本無任何癥狀。

頭痛眼脹要重視

急性青光眼患者會出現(xiàn)突然的頭疼，眼脹等癥狀，但患者通常會與其他病癥混淆。尤其是中老年人頭痛患者，同時伴發(fā)有視力急劇下降或其他眼部癥狀時，切莫忽視閉角型青光眼急性發(fā)作的可能。錯誤的選擇治療和服用藥物，會導(dǎo)致病情的進(jìn)一步惡化，并加重視功能的損害。

辦公族防治青光眼的小招數(shù)

專家介紹，青光眼是導(dǎo)致人們失明的第二大因素，危險性可想而知。青光眼有六個時期的表現(xiàn)，如想不發(fā)生失明，就要盡早的治療。

一、大約每20分鐘讓眼睛定時休息，熒光幕背后必須有足夠的空間讓眼睛放遠(yuǎn)視野。

二、熒光幕必須干凈，并把光度及顏色對比調(diào)校至最舒適的度數(shù)，擺放熒光幕的位置要適中，光線必須來自兩邊，而不是來自前后面。

三、必須佩戴眼鏡糾正任何視力毛病，如果雇員必須要在電腦熒光幕之下工作，雇主有責(zé)任為雇員提供免費的眼睛檢查，并支付配戴眼鏡的費用。

四、定期驗眼，但現(xiàn)時的檢驗程序中只有一項強制性青光眼測試，測試只可以發(fā)現(xiàn)25%的青光眼問題。

五、另有兩項青光眼測試包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法，和檢查眼睛視野的視野檢查法，均可以最有效發(fā)現(xiàn)青光眼問題。