過量吃甜品會助長近視 近視度數(shù)加深有兩種原因

目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達70%以上，患者人數(shù)超過6000萬，近視已成為危害中國青少年健康第一位的疾病。

過量吃甜品會近視眼

一到夏天，很多小孩子都喜歡吃冷飲解暑，一天一根冷飲是家常便飯，有的孩子室外活動量大了，出汗一多，更是冷飲和冰凍飲料輪番上陣。對此，有專家提醒小朋友，甜食會助長近視眼的發(fā)展。

冷飲甜食中的糖份在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內(nèi)鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護器”，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。過量食用甜食還會引發(fā)肥胖、糖尿病等多種健康問題，家長可為孩子選擇用木糖醇等新型甜味劑制造的食品。

專家還希望家長能幫助小朋友戒除喝碳酸的習(xí)慣，夏天多給孩子喝些中國傳統(tǒng)的茶飲料，比如枸杞菊花茶、大麥茶等，不僅能夠解渴解暑、更能明目去火。

近視加深有兩種原因

一般來說，兒童一兩年內(nèi)增長50度—75度，成人兩三年內(nèi)增長50度—75度都屬于正常范疇，而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。

一種是病理性近視

這是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變，具有遺傳性，表現(xiàn)為近視持續(xù)加深，并且增加急速。如果一年內(nèi)近視度數(shù)增長超過100度，甚至200度以上，或是累計達到2000度的高度近視，就很可能是病理性近視。對病理性近視的治療，目前采用較多的是后鞏膜加固術(shù)。

另一種原因是不注意用眼衛(wèi)生，用眼習(xí)慣不正確

比如，照明過亮或過暗，用眼時間太長，出現(xiàn)倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等，都會加重近視。這種原因較為常見。

除此以外，醫(yī)學(xué)界還有一些說法，近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時碳水化合物攝入過多等有關(guān)，但這些還未得到最終的驗證。

人的眼球一直要到20歲左右才會發(fā)育成熟，而青少年的眼球正處于生長發(fā)育期，因此他們發(fā)生近視或是近視加深的幾率很大。相對來說，成年人的視力狀況應(yīng)該比較穩(wěn)定，但看電腦、閱讀時間過長，眼睛長期疲勞，使得現(xiàn)在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。