80歲以上白內障發病率接近100%！得了白內障如何護理

白內障是眼科的常見病和多發病，按病因可分為老年性（也稱年齡相關性）、先天性、外傷性、代謝性、中毒性、輻射性、發育性、后發性等。在以上所有白內障類型中，老年性白內障占的比例最大。一般來說，50歲—60歲老年人白內障的發病率是60%—70%，70歲以上老年人的發病率達到80%以上，80歲以上的發病率幾乎是100%。

白內障早期的癥狀有視力模糊、色調改變、怕光、眼前黑點、復視、晶體性近視等，晚期癥狀則為視力障礙加深，只能在眼前辨別手指或僅剩下光感，直到最后失明，整個發展過程呈緩慢進展。不過，患者即使失明也存在光感，也就是說，能分清白天和黑夜。

白內障的發病原因是什么？

正常眼球內的晶狀體是透明組織，一旦任何原因導致晶狀體混濁時，就稱為白內障，所以白內障是發生在眼球里面晶狀體上的一種疾病。白內障按晶狀體混濁部位的不同，分為三種類型：即皮質性、核性和后囊下白內障，但這些類型在一眼中可以單獨出現，也可以兩種類型同時出現。皮質性白內障是最常見的，約占50%以上，且發展速度最快。

眼前有一個或多個固定不動的黑點在光亮的背景下更為明顯，嚴重者可影響視力而引起頭暈、頭痛及眼部不適，部分人可出現視物變形、視物重影等現象，在戴用老花鏡一段時間后，摘去眼鏡反而看得更清楚，這是由于白內障的發展改變了晶體的屈光力所致。

白內障是最常見的致盲和視力殘疾的原因，估計人類約25%患有白內障，幸運的是，它是一種容易治愈的眼病。從病因入手預防。如全身保健防衰老，優生優育防先天性白內障，防治其他眼病預防并發性白內障，防治糖尿病預防代謝性白內障，注意勞動保護和環境衛生防外傷性和中毒性白內障。對視力逐漸減退的老年人，應想到患白內障的可能，建議到醫院眼科確診。視力下降至0.5～0.05以下者，建議到醫院進行手術治療。

那么不幸得了白內障，應如何護理呢？

1、首先，老年性白內障患者的護理我們要保證病人的睡眠充足，專家提示說，我們有失眠癥或神經衰弱者應用鎮靜安眠藥或中成藥調理。有屈光改變者，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。

2、對老年白內障患者的護理，我們要做的就是生活規律的培養，病人們的生活起居、飲食要規律，注意勞逸結合，鍛煉身體。適當控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，可以到戶外活動幾分鐘。

3、老年性白內障更要關注病人心理上的護理，我們的專家介紹說，白內障患者的心胸要開闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。