假性近視可靠這些療法恢復(fù) 推薦兩款美食防近視

假性近視是由于近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng)，引起調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣，看遠(yuǎn)時(shí)不能放松調(diào)節(jié)，視力下降。表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力低于近視力，遠(yuǎn)視力小于1.0，近視力等于1.0。視力不穩(wěn)定，休息一段時(shí)間可能轉(zhuǎn)好，再看近時(shí)又可變壞。療效不確切，假性近視對(duì)目前所有的各種療法都表現(xiàn)為治療時(shí)有效，停止治療、恢復(fù)近距離作用時(shí)又可復(fù)發(fā)。多見于青少年，由于青少年調(diào)節(jié)力豐富，故假性近視較為多發(fā)，但少數(shù)從事近作業(yè)的壯年人也可發(fā)生。

假性近視眼的治療方法：

穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據(jù)造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)、穴位按摩等方法設(shè)計(jì)而成的。主要是對(duì)晴明、攢竹、太陽、風(fēng)池、四白等穴位進(jìn)行按摩，通過按摩穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，使眼部調(diào)節(jié)痙攣和集合緊張得以緩解，達(dá)到治療和預(yù)防近視之作用。

針灸療法，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并配合風(fēng)池，翳明等穴位進(jìn)行針灸，每次選用1-2個(gè)主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。

電刺激療法，選用以上穴位，連接電刺激治療儀，進(jìn)行間斷或連續(xù)性電刺激，每日一次，每次10-15分鐘。12次為一療程。

擴(kuò)瞳藥物治療，方法是用1%阿托品或2%后馬托品眼液點(diǎn)眼，一日一次，連續(xù)三天。這類藥物可使睫狀肌麻痹，因而對(duì)假性近視有明顯的治療效果。

解痙藥物治療，目前有人主張用0.25%雙星明眼液，每日滴眼一次，這類藥物主要是使睫狀肌痙攣放松，從而達(dá)到治療近視的目的，但療效較慢。

近視預(yù)防 推薦兩款美食

食譜一：枸杞子蜜

食譜原料：枸杞子10克，陳皮3克，紅棗8個(gè)，蜂蜜1匙。

制作方法：枸杞子、陳皮與紅棗三味放在鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮沸20分鐘，取頭汁，再加水煮，取二汁。

食譜二：核桃芝麻蜜

食譜原料：核桃1500克，黑芝麻500克，牛奶或豆?jié){1杯，蜂蜜1匙。

制作方法：

1、核桃去殼及衣，放在鐵鍋內(nèi)，用文火炒，待炒成微黃色后取出，待冷，用搗舀搗爛成泥。

2、黑芝麻去除泥沙，放在掏米籮內(nèi)，用水漂洗后取出，放在鐵鍋內(nèi)，用文火炒，炒干后取出并研細(xì)。

3、核桃泥仁與黑芝麻粉各1匙，沖入煮沸過之牛奶或豆?jié){內(nèi)，并加蜂蜜1匙，調(diào)勻后服。