注意!散光配鏡常見(jiàn)的兩點(diǎn)誤區(qū)
散光是人眼視力異常的一種,與近視、遠(yuǎn)視可同時(shí)存在,也可單獨(dú)發(fā)生。它的主要癥狀有:看遠(yuǎn)看近均不清楚;線條清晰度不一致;有瞇眼、斜頸的習(xí)慣;容易產(chǎn)生眼疲勞,暫時(shí)性的視力模糊,前額部頭痛的癥狀;光線暗的時(shí)候及夜間視力差。患有散光的人需要配鏡來(lái)改善視力,但是很多散光的人在配鏡上存在誤區(qū),那么散光患者該如何正確配鏡呢?
散光配鏡存在兩點(diǎn)誤區(qū)
一、加深近視度數(shù)就可以矯正散光
如果有散光的消費(fèi)者在配鏡的時(shí)候,通常的做法是:散光度數(shù)減掉一半,加到近視度數(shù)中。其實(shí)散光的問(wèn)題沒(méi)有得到解決,只不過(guò)是加深了近視度數(shù)而已。可能會(huì)引起近視程度加深,并加重眼睛不適癥狀;視力矯正了但散光現(xiàn)象依然存在;出現(xiàn)頭痛、眼睛易疲勞等癥狀。
二、隱形眼鏡沒(méi)有散光鏡片
很多人認(rèn)為隱形眼鏡沒(méi)有專門(mén)的散光鏡片。其實(shí)是有的。這種散光鏡片采用了一系列高科技設(shè)計(jì),在技術(shù)上成功克服普通隱形鏡片在眼內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)的問(wèn)題,而且配戴舒適,一次驗(yàn)配成功率高,簡(jiǎn)單易配,給驗(yàn)光師和消費(fèi)者都帶來(lái)了很大方便。
眼睛有散光不妨試下飲食治療
1、補(bǔ)益肝腎的食物
中醫(yī)認(rèn)為發(fā)生近視的原因,主要是由于肝腎不足,氣血虧損,所以治療可選用具有補(bǔ)益肝腎作用的食物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚(yú)、黃魚(yú)、墨魚(yú)、淡菜、海參、蝦、甲魚(yú)以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用。
2、鈣質(zhì)與磷質(zhì)
魚(yú)、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質(zhì)。食物中如牛骨、豬骨等動(dòng)物骨所含的鈣質(zhì)豐富,最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚(yú)、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。
3、維生素類
維生素不能在體內(nèi)合成,必須依靠食物供應(yīng),動(dòng)物肝臟、乳類、蛋類、魚(yú)肝油等維生素的含量較高,新鮮水果含有大量維生素C,豆類、花生等也有一定含量。
4、鋅與鉻
近視眼患者普遍缺鋅鉻,黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚(yú)、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻量較多。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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