干眼癥會導致眼睛失明嗎？干眼癥如何緩解？

干眼癥會導致眼睛失明嗎？干眼癥又稱角結(jié)膜干燥癥，是指各種原因引起的淚液質(zhì)和量異?；騽恿W異常、導致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適，引起眼表病變?yōu)樘卣鞯亩喾N病癥的總稱?，F(xiàn)代人由于長時間使用電腦、看手機，導致干眼癥有上升的趨勢。那么，該如何來緩解干眼癥呢？干眼癥是否會讓眼睛失明？

干眼癥會導致眼睛失明嗎？

首先，我們要認識到，干眼癥是有可能導致眼睛失明的，所以大家一定要引起重視，保護好自己的眼睛。干眼癥會導致角膜炎、角膜潰瘍，導致視力下降。如果不加以注意，使眼睛經(jīng)常處于干燥狀態(tài)下，將會引起角膜上皮細胞的脫落，發(fā)生器質(zhì)性病變，使視力嚴重受損，甚至失明。

如何緩解干眼癥？

既然干眼癥可能導致的后果如此嚴重，那么該如何緩解呢？很重要的兩點是，注意用眼衛(wèi)生，定時休息。眨眨眼睛可預防干眼病。電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環(huán)境照明要柔和，避免用眼過于疲勞，屏幕上端略低于眼水平線10～20cm，以使眼部得肌肉放松，眼睛距離電腦屏幕至少要保持在60cm以上，室內(nèi)開有空調(diào)時，空調(diào)要適度，并注意保持通風或使用空氣加濕器。

需要提醒大家的是，干眼癥難以根治，所以，我們要找到誘發(fā)干眼癥的原因，從源頭上預防干眼癥的發(fā)生。

警惕10個誘發(fā)干眼癥的原因

1）長時間使用電腦，過于專注導致每分鐘瞬眼次數(shù)減少，長時間不休息；

2）長時間看電視，特別是在不開燈的情況下看電視；

3）長時間開汽車，特別是熱空調(diào)直接對著面部吹；

4）長時間看書，沒有讓疲勞的雙眼及時休息；

5）長時間打電子游戲，

6）大哭后直接睡覺，特別是在產(chǎn)后；

7）做其它的長時間眨眼次數(shù)少的事情；

8）環(huán)境太臟，垃圾堵塞了淚腺和瞼板腺的出口；

9）油性皮膚的人易引起瞼板腺出口的堵塞；

10）年紀越大越容易得干眼癥，因為淚液的分泌能力隨年齡而降低。

眼睛是我們非常重要的器官，也是最幸苦的器官之一，我們每個人都應該好好保護它，讓它遠離干眼癥等疾病的困擾。