兒童近視怎么辦？試試中醫按摩巧調理

近視眼是指眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。近視分屈光和軸性兩類。屈光近視可達到600度以上，即高度近視。軸性近視又分假性近視和真性近視。那么兒童近視眼怎么辦呢，一起來了解下。

兒童近視的原因

1、疾?。合喈敂盗康幕颊咴歼^麻疹、百日咳等傳染病，這些病兒大多出現眼球膨大，而眼球處于膨大狀態時，眼球的屈光度下降，視力減弱。

2、噪音：有關專家的研究表明，當音響強度在90分貝以上時，眼底視網膜中視桿細胞區別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應的時間延長，超過45分貝時，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時，眼睛對光亮度的適應性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。

3、礦物元素不足：醫學研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過細的米、面，會喪失80%的鉻元素，故意吃一些粗糧有益于視力健康。

4、吃甜食太多：甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致近視眼形成的又一禍根，監督孩子少吃為妙。被動吸煙：德國專家發現，煙草中含有一種毒性較強的氰化物，它在人體內積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發育期，對煙草中的有害物更為敏感。

5、睡眠不足：10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調節功能紊亂，故保證每晚睡足9—11小時，有保護視力的作用。

兒童近視怎么辦？試試中醫按摩

眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明，眼保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視眼的新發病例，起到保護視力、防治近視的作用。

1、首先要做到的是身體的溫暖，如果不能保證下面的方法效果很是有限！

2、頭部穴位如圖所示：四白穴、魚腰穴、攢竹穴、絲竹空穴、睛明穴、太陽穴、眼穴、風池穴均是有效穴位點。

試著找到對應位置，用您的食指或中指點到位置。漸漸加大力度點按，有酸痛感在可以忍受的力度內點、按、揉。

3、時間可以在每天的晚上睡前或是早上醒來，閉上雙眼慢慢享受整個過程。當然其他您認為方便的任何時間。方法很簡單，但需要您的堅持。