天氣也會誘發青光眼 青光眼患者日常吃什么好

青光眼之所以發病與患者眼的局部結構、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關系，具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群，隨時受外界不良因素刺激導致急性發病。

天氣也是誘發青光眼的重要因素

天氣變化與季節交替對人眼的生理功能有很大的影響。青光眼多發生在冬春季，一般在強冷空氣入侵的 24 小時內發作。如果強冷空氣襲來，氣溫驟降，眼壓可能出現較大的波動。冷空氣之所以誘發青光眼，是因為天氣變化時影響體溫調節中樞，能過自主神經干擾血壓而使眼壓波動，進而引起發病。

故青光眼患者在寒冷季節應關注天氣預報，少在照明不足的室處停留，在家中也要保持光線充足；強冷空氣來臨時盡量不外出，在溫暖晴朗的天氣下要適度參加戶處活動，避免眼壓升高；在驟冷熱的天氣情況下要防治感冒，因為咳嗽、打噴嚏等都會誘發眼壓升高。

哪些因素可誘發青光眼

1、解剖因素：前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短，導致前房角狹窄，房水排出障礙，眼壓升高，青光眼形成。

2、年齡、性別：開角型多發于30歲左右，無明顯性別差異。閉角型45歲以上患者占青光眼病人68.2%-76.8%，女性多于男性。

3、遺傳因素：青光眼屬多基因遺傳性病變，有家族史者，發病率高于無家族史的6倍，占整個發病人數的13%-47%，患者親屬發病率為3.5%-16%。

4、屈光因素：屈光不正患者（近視、遠視、老花）發病率較高、近視有1/3伴有或發展為開角型青光眼，遠視多伴閉角型青光眼。

5、不良生活習慣：吸煙嗜酒、起居無常、飲食不規律、喜怒無常、習慣性便秘、頑固性失眠。

青光眼患者如何飲食？

1、蜂蜜與甘油

青光眼食療以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀；慢性而眼壓持續偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬于高滲劑，服后可使血液滲透壓增高，利于眼內房水吸收，從而使眼壓降低。

2、利水食物

青光眼患者如何飲食？比如多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫慣用利水（尿）藥對青光眼進行治療，故又稱輔佐療法。

3、潤腸食物

青光眼患者常有便秘癥狀，這對機體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內皮及細胞間質，影響正常的血液循環，可促使眼內房水分泌增加而致眼內壓升高。