吃燒烤會吃出白內(nèi)障？防治白內(nèi)障需知這些

吃燒烤會把眼睛吃瞎？很多人會產(chǎn)生疑問，你這樣“造謠”就不怕燒烤店老板找麻煩？沒錯，聽起來難以置信的事情就真的發(fā)生在一個廈門小伙身上。小伙伴剛聽到這個消息的時候也是驚呆了，到底是怎么回事呢？下面跟著小編一起來探個究竟吧！

吃燒烤會把眼睛吃瞎？

28歲的小盧萬萬沒想到，連續(xù)十多天頓頓燒烤，胃還沒開始“叫苦”，眼睛看東西卻越來越模糊……

5個月前考駕照時，小盧發(fā)現(xiàn)視力有些模糊，因為對生活影響不大，就沒在意。新年將到，小盧干勁十足，打算開烤肉店做副業(yè)，于是頓頓烤肉，白天去其他店里吃，晚上自己烤著吃，持續(xù)了10多天。

萬萬沒想到，眼睛的災(zāi)難瞬間降臨！由于看東西越來越看不清，小盧趕忙到醫(yī)院檢查，直接嚇壞了——右眼原先1.0的視力只剩下0.04，左眼由1.0下降到0.7。

檢查結(jié)果！小盧兩只眼睛竟然都同時患上老人病——白！內(nèi)！障！

什么因素會引發(fā)白內(nèi)障？

1、藥物及其他有害物質(zhì)因素：腎上腺皮質(zhì)激素、某些精神科類藥、某些抗癌藥物及其他有害物質(zhì)可能引起晶體混濁。

2、眼部并發(fā)和全身性疾病：眼部并發(fā)和全身性疾病可能引起纖維化和晶體發(fā)生混濁。

3、硒、維生素及微量元素缺乏所致：研究表明，硒、維生素及微量元素可能導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。

4、環(huán)境因素：主要是野外工作者，如漁民、勘探測繪人員、生活在高海拔地區(qū)因長期強(qiáng)紫外線照射者。

5、生活方式因素：長期飲酒、抽煙、熬夜、通宵工作、近距離伏案，長期眼睛疲勞、長期高糖食物。

6、機(jī)體抗氧化能力下降：體內(nèi)循環(huán)中活性氧、氧自由基大大增加，抗氧化防御系統(tǒng)削弱，晶體內(nèi)谷胱甘肽（GSH）減少，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。

防治白內(nèi)障需注意這些

喝水：體內(nèi)缺水時，體內(nèi)正常液體代謝紊亂，會產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)。損害眼睛的晶狀體而產(chǎn)生白內(nèi)障。若已患白內(nèi)障者，缺水會是病情加劇。

少食鹽：多吃鹽會導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。

適量服用阿斯匹林：阿斯匹林可減緩白內(nèi)障的發(fā)生，應(yīng)每日服用0.1~1.0mg。因該藥對胃粘膜刺激大，應(yīng)飯后服用。