屈光近視性屈光參差不易形成弱視 這樣做可預防

近視，遠視、散光都是可以相對于單眼而言的，如果雙眼在一條或者兩條子午線上的屈光力存在差異時，稱為屈光參差（anisometropia）。

屈光近視性屈光參差不易形成弱視

因為患者常用近視較輕的一眼視遠，用近視程度較重的一眼視近。他們的注視性質一般為中心注視或旁中心注視，經屈光矯正后視力都能提高，但如果屈光參差太大，雙眼出現明顯的不等視，視中樞很難將雙眼視網膜物像融合，不能形成雙眼單視，則近視程度較重的一眼形成弱視。

在眼睛發育過程中，遠視的度數在不斷減輕，而近視的度數在不斷發展。如果兩眼在遠視的消減程度或近視的發展進度不同，就可引起屈光參差。先天因素者，出生時就有明顯的兩眼眼軸發育不平衡，兩眼的屈光狀態不相對稱；另外，眼外傷、眼的手術也可造成屈光參差。

屈光參差應該如何預防呢？

1、在日常生活中，視近物體時不要偏頭看，所視物體應放置在雙眼前兩眼同時注視，習慣性側臥睡覺及不正確的握筆姿勢都可能導致不同程度的屈光參差。要加強對眼睛的保護，適當補充維生素A和蛋白質。

2、不要在震蕩、晃動的條件下如坐車時閱讀，別在黃昏時閱讀；閱讀時光線不要過暗或過強；電視屏幕亮度與色調選擇要適中，圖像不清時應及時調整；在暗環境中（如放映幻燈、電影）時間不要過長。

3、佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺（即33厘米）左右。看書的姿勢要正確，注意調整桌子和椅子的高度。

4、有眼病和其他全身性疾病時應及時診治；注意眼的調節和保護，在干燥、長期開空調的辦公環境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環。

5、平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規律。

6、不妨常喝菊花茶。菊花具有養肝清火明目之功效，當感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。

7、注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操；向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。