驚呆了 近視竟然也跟血型有關(guān)？

近視和血型有關(guān)嗎？專家認(rèn)為，搞清楚近視眼與血型的關(guān)系，有助于了解近視眼的發(fā)生原因和近視眼的防治。

近視眼與血型有關(guān)

根據(jù)眼科專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)：在所有近視眼患者中，B型血占35.34%，O型血占27.59%，A型血占26.69%，AB型血占16.38%。

女性近視患者中，O型血最多，其他依次是B型、AB型和A型。

男性近視患者中，A型血最多，其他依次是AB型、B型和O型。

上述調(diào)查表明，男女近視發(fā)生率及男女血型正好相反。男性八型血最易患近視，O型血近視眼最少。女性則是O型血最易患近視，A型血近視眼最少。

如何做好近視的預(yù)防工作

1、正確的用眼姿勢(shì)

做好“三個(gè)一”能讓眼睛視軸保持正常距離，有助于保護(hù)視力。即：在座位上看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，自己的前胸和書(shū)桌要保持一拳的距離，握筆的手與筆尖的距離要保持一寸，看書(shū)時(shí)眼與書(shū)本的距離要保持一尺。

2、經(jīng)常鍛煉

經(jīng)常鍛煉能增強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝，供給眼睛較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使眼睛的抵抗力增強(qiáng)，做好眼保健操，并持之以恒。

3、保證眼睛的營(yíng)養(yǎng)

適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、D、E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品可起到保護(hù)眼睛的輔助作用。

4、用眼的時(shí)間

長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)，應(yīng)適當(dāng)望望遠(yuǎn)方，或觀察一下花草綠樹(shù)，消除眼部疲勞。同時(shí)生活有規(guī)律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

5、增加教室的采光

保證充足的、來(lái)自左前方的照明。讀寫(xiě)的適宜照度為100～200Lux（勒克司），相當(dāng)于40瓦的白熾燈或8瓦熒光燈的臺(tái)燈，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的照明均可引起眼睛調(diào)節(jié)的過(guò)度增強(qiáng)。