每天一杯熱茶能防青光眼？青光眼該如何預(yù)防

青光眼是世界上第二大致盲性眼科疾病，青光眼發(fā)病往往與遺傳、屈光不正（近視、遠(yuǎn)視）、用藥不當(dāng)、眼部疾病、全身疾病、生活習(xí)慣不良、作業(yè)環(huán)境不良等因素相關(guān)。得了青光眼后，它會(huì)逐漸將你的視力“偷走”，給你的眼睛帶來重大影響。

每天一杯熱茶能防青光眼

近期，美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯熱茶，可以顯著降低罹患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。

新研究中，加州大學(xué)安妮·科爾曼博士及研究小組對(duì)全美健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的相關(guān)數(shù)據(jù)展開梳理分析，并對(duì)1萬(wàn)名成年人和兒童參試者進(jìn)行了日常攝入飲品的問卷調(diào)查、體測(cè)及血檢，其中包括青光眼篩查。在完成眼部檢查的參試者中，5%被確診患有青光眼。隨后的對(duì)比結(jié)果顯示，常喝熱茶的參試者罹患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)比從不喝熱茶的人低74%。但是，喝咖啡、脫咖啡因茶、冰茶及其他軟飲料卻沒有這種效果。

科爾曼博士分析稱，多項(xiàng)早期研究已經(jīng)證實(shí)，茶葉富含多種抗氧化劑、抗炎癥及保護(hù)神經(jīng)的化學(xué)物質(zhì)，有助于降低心臟病、癌癥和糖尿病等嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)還可防止神經(jīng)退化。新研究表明，喝熱茶的習(xí)慣確實(shí)有助預(yù)防青光眼，保護(hù)視力。

青光眼“隱匿” 三種人成高發(fā)對(duì)象

青光眼是世界第二大致盲疾病。但青光眼是個(gè)非常懂得“隱匿”的“殺手”。在發(fā)達(dá)國(guó)家有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼，發(fā)展中國(guó)家中則有超90%的青光眼患者對(duì)自己的疾病一無(wú)所知，甚至從未聽說過青光眼。青光眼可以發(fā)生于任何年齡，其中三種人成青光眼的主要目標(biāo)對(duì)象。

“大部分青光眼都是沒有癥狀的，很多患者在發(fā)現(xiàn)自己有青光眼后，已經(jīng)是中晚期了。有600度以上近視的青少年，患有糖尿病、高血壓、家族有青光眼患者以及40歲以上的人群都屬于高危人群，應(yīng)該每年做一次眼底、眼壓檢查?！敝猩酱髮W(xué)中山眼科中心葛堅(jiān)教授介紹說?！扒喙庋鄣臏?zhǔn)確病因尚未被發(fā)現(xiàn)，但眼壓升高是主要的一個(gè)危險(xiǎn)因素。眼壓升高會(huì)損壞視神經(jīng)，逐漸減少視野，視力下降，如不治療，最終將導(dǎo)致失明?！?葛堅(jiān)教授補(bǔ)充道。

青光眼要如何預(yù)防呢？

首先，勿輕信傳言。青光眼的病因目前并不十分明確，有些患者私下交流的所謂“防病秘訣”，比如“轉(zhuǎn)眼球”、“少喝水”、“多喝酒”等不僅對(duì)青光眼的防治起不到任何作用，還可能引發(fā)其他方面的問題。

其次，隨診要積極配合醫(yī)生。青光眼的診斷和隨訪需要大量長(zhǎng)期的檢查，有些檢查次數(shù)頻繁，例如眼壓檢查，一些病人會(huì)產(chǎn)生畏難情緒，甚至放棄治療。有的檢查需要患者的密切配合，例如視野檢查，如果檢查時(shí)心不在焉，得出的結(jié)果不僅參考價(jià)值低，有時(shí)甚至?xí)绊懼委煹倪x擇。還有的檢查能夠直接反映病情的進(jìn)展，如果患者不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)，消極對(duì)待，醫(yī)生難以及時(shí)修改治療方案，也會(huì)耽誤病情。

最后一點(diǎn)，對(duì)所用藥物做到心中有數(shù)。很多青光眼患者要終生用藥，有的可能同時(shí)用3~5種，因此要掌握這些眼藥水的特點(diǎn)。蘇為坦眼藥水一般只在晚上用一次就可以了；每天兩次的貝他根眼藥水在夜間的降眼壓效果非常差，一般不在睡前使用。有的患者雙眼用藥完全相同，而有的患者由于雙眼病情處于不同的階段，點(diǎn)的藥水有所差別，甚至可能一只眼點(diǎn)散瞳藥，另一只眼點(diǎn)縮瞳藥，其作用是相反的，患者如果不慎點(diǎn)錯(cuò)了眼睛，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。