孩子出現這些癥狀需當心 預防遠視從飲食開始

遠視眼會影響我們日常正確的生活，為了防止遠視眼的發(fā)發(fā)生，工作和學習等用眼時要注意保護視力和避免眼睛疲勞。

家長如何發(fā)現孩子有“遠視”傾向呢？

眼底改變：對于輕度遠視兒童來說，他們的眼底是正常的。但是中度以上的遠視眼就不一樣了，仔細觀察可以發(fā)現兒童的視乳頭較小，色紅，邊緣模糊而且有隆起。

視力疲勞：對于遠視兒童來說，不管是看哪都需要用更多的調節(jié)力，集合作用量相對而言也很大，視近反射的平衡協調因此被破壞，眼睛長期處于使用狀態(tài)，故而，更易出現視疲勞，還可能會出現失眠、頭痛等癥狀。

視力減退：輕度遠視的兒童可以調節(jié)代償，遠視近視相對而言都比較正常，就像正視眼一樣。但是遠視嚴重患者，遠、近視力均不正常，而且伴隨著年齡的增長，調節(jié)能力會越來越差，在視網膜上形成的環(huán)狀光圈越大，物像越模糊，因而近視力比遠視力更差。

內斜視：遠視程度較大的學齡前兒童由于過度調節(jié)和過多的集合，使視近反射失調而誘發(fā)內斜視或內隱斜。

預防遠視眼的食療

1、枸杞15克，紅棗20克，雞蛋2枚，加水煮熟，吃蛋喝湯，每天1次。

2、綠豆30克，小米60克。慢火煮粥，當早餐吃，吃時加蜂蜜2湯匙。

3、冬蟲夏草10克，雞肉200克，加水燉熟，調味后吃肉喝湯，每天1次。