眼睛怎么消腫 7個妙招送給你！

你是否也會被早上起來看到腫腫的眼睛影響心情？其實引起眼睛腫的因素有很多，比如睡前流淚、喝水，女性經期，睡姿原因，攝入鹽分過多，用眼過度等等，都會形成次日醒來眼睛浮腫的情況。那么，眼睛腫了怎樣快速消腫？來看看以下辦法吧。

眼睛腫了怎樣快速消腫

1、茶包消腫

要讓眼睛快速消腫，這時候就需用到茶包。這是由于在茶中所含的單寧酸是一種作用不錯的收斂劑，可以用來消除眼睛腫。

步驟：先將冷茶包包裹在毛巾內，然后放在腫眼睛上敷5分鐘，隨后休息2-3分鐘再敷。如此重復3-4次，可以讓眼睛快速消腫。

2、飲食清淡，少吸取鹽

如果平時飲食口味較重，攝入的鹽分含量較多，便會導致水分停留體內，從而出現浮腫現象。因此，避免眼睛浮腫，首先從自身的飲食改變開始。

3、注意睡姿

如果平時睡覺姿勢不對，沒有睡到枕頭，或頭低于身體，也可能導致水分積累于眼部，出現浮腫現象。因此，平時一定要給自己準備一個合適的枕頭。

4、穴點按摩

穴道按摩可以刺激身體相應的機能，而眼部的穴道與臟腑功能相關，適當的刺激可以幫助眼睛消腫。

步驟：運用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓，每一個方位按壓5秒鐘就可以了，一共重復3次，有用消除眼睛浮腫。

5、蘸牛奶或許鹽水擦眼睛

用棉棒蘸少量稀釋后的鹽水擦眼睛周圍，可協助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上10分鐘，敷完之后眼皮消腫了，也可直接用凍牛奶冷敷。

6、敷冰袋滾雞蛋

眼睛浮腫可用冰袋敷眼，也可用毛巾包著冰塊直接冰敷3-5分鐘，可收縮血管使眼睛消腫。也可以將煮熟的雞蛋，放涼了后，剝了皮，在眼皮上翻滾。

7、冷熱水替換敷眼睛

假如是由于眼睛的過度疲憊所導致的眼睛浮腫，那這種辦法是最有用的了。預備一條熱毛巾，另再準備一條冰水滲透的冷毛巾。接著就讓你浮腫的眼睛享受這冰火二重天吧。眼睛遭到冷熱的替換影響，浮腫癥狀會在短時間內快速消腫。

上述是關于消除眼睛浮腫的7個小妙招，如果你正被眼睛浮腫所困擾，不妨挑選一個合適的方法試一試，相信對你會有一定的幫助。