青光眼這樣吃 有助早日康復

得了青光眼除了早期應該積極治療以外，正確的飲食習慣也有利于疾病的恢復。那么青光眼應該怎么吃？下面，小編為大家介紹一下，青光眼患者的日常飲食原則。如果您或您身邊的人有青光眼的情況，趕緊為自己或他人看起來吧！

青光眼患者應該怎么吃？

1、青光眼患者日常生活中要有規律的飲食，三餐吃飯不能吃得過飽，要細嚼慢咽的，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。

2、青光眼患者視力損傷的主要原因是因為視覺神經的血液供應出現問題，所以，患者最好是多吃一些清淡的食物，高糖分、高脂肪的食物要盡量少吃或者不吃，辛辣刺激性的食物也不能吃，油炸的食物最好也不要吃。

3、青光眼患者首先就要將“煙、酒、濃茶”忌掉。因為吸煙可以引起導致視神經缺陷和引起中毒性弱視，所以最好是不要抽煙，喝酒會誘發急性青光眼，因為酒精會使眼球的毛細血管擴張充血；不建議喝濃茶的原因，是因為濃茶會使人興奮，睡不著，睡眠不好會導致眼壓升高。

4、青光眼患者一定遵循醫囑來合理的用藥，像一些阿托品類型的藥物一定不要吃，如果出現肚子疼痛的情況，一定要及時到醫院進行治療，并按醫生開的藥方更換不同的止痛藥，并在就診時要將自己的青光眼病史一同告訴醫生。

5、富含維生素A、B、C、E的食品對于青光眼有很好的預防效果，所以日常生活中要多吃一些富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

6、一般青光眼患者會伴有高血糖的疾病，如果說患者有高血糖的話，日常生活中可以服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等食物，這些食物有利尿的功效，可以有效的減少眼內房水的生成，對降低眼壓有很好的效果。

7、青光眼患者可以多吃利尿食物，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。

青光眼患者食療方推薦

一、鯉魚湯

用法：把鯉魚1條（約重500克）殺了以后洗干凈，加入40克的赤小豆（紗布包），然后一同放入鍋內，熟了以后放入適量的鹽、料酒，去除赤小豆，再撒入蔥花即可，一天兩次，一次一小碗即可。

功效：適用于開角性青光眼，眼瞼水腫、小便不利者。

二、柴苓燉母雞

用法：母雞1只（約1000克），宰殺后，去毛和內臟洗凈，將柴胡15克、獲苓15克放入雞腹，置沙鍋內，加入蔥、生姜、料酒、食鹽、清水各適量，將沙鍋置武火燒沸，然后用文火煨燉，直至雞肉燉爛即成，可分餐食用，吃肉喝湯。

功效：疏肝理脾。肝郁脾虛之青光眼。

青光眼患者怎么吃好？相信大家已經有了相應的了解，希望對您在預防和治療青光眼時能有所幫助。專家提醒您，如發現自身患有青光眼后，應及時到正規眼科醫院接受治療。