家庭醫生在線首頁 > 疾病頻道 > 眼科頻道 > 眼科疾病 > 干眼癥 > 正文

            哪些人要重點預防干眼癥 說不定你就需要

            2018-07-23 08:22:17      

            干眼癥會給患者造成非常大的痛苦,養成多眨眼的習慣能有效防止干眼癥,并且要多吃些新鮮的蔬菜水果,同時要增加維生素的攝入量,能有效避免視力下降,可以預防干眼癥的發病,同時要保證充足的睡眠,哪些人要重點預防干眼癥?

            哪些人要重點預防干眼癥

            1、從事電腦操作的人群:經常使用電腦會對眼睛造成損傷,容易導致干眼癥的發病,因此要做好眼睛的保健工作,盡量多眨眼能有效預防干眼癥,并且能起到緩解眼睛疲勞的作用,不要長時間盯著一個地方看盡量多活動眼球。

            2、辦公室白領:辦公室白領經常使用電腦容易出現干眼癥,久坐不活動也會影響到人體的健康,并且容易導致視力下降,也會導致免疫功能下降,大家必須要適當休息,緩解視力疲勞,辦公室白領要注意眼睛保護。

            3、長期佩戴隱形眼鏡者:長時間佩戴隱形眼鏡會對眼睛造成損傷,容易誘發干眼癥,大家必須要做好眼睛的保養工作,并且要緩解視力疲勞,同時也要注意隱形眼鏡的消毒,長時間佩戴隱形眼鏡也會導致視力模糊。

            教你如何防治干眼癥

            1、養成多眨眼的習慣:工作時盡量適當休息,緩解眼睛的疲勞感,養成多眨眼的習慣,能有效緩解干眼癥,多眨眼能起到保濕眼球的作用,長時間用眼只會加重干眼癥的癥狀,因此大家應該要注意眼睛休息,避免連續操作電腦。

            2、工作姿勢要正確:良好的工作姿勢可以起到防治干眼癥的作用,工作時盡量控制時間,并且要注意電腦與眼睛的距離,長時間操作電腦容易患干眼癥,因此要多吃些蔬菜和水果,盡量保持眼球濕潤,避免間缺乏水分。

            3、每天可適當喝綠茶:綠茶具有補水的作用,而且綠茶能改善機體的造血功能,可以減少電腦輻射的損傷,經常喝綠茶能起到緩解視力疲勞的作用,能有效防治干眼癥,因此經常使用電腦的人群要養成喝綠茶的習慣。

            哪些人要重點預防干眼癥?辦公室白領要注意干眼癥的防治,平時要養成多眨眼的習慣,并且要注意工作姿勢正確,盡量養成喝綠茶的習慣,綠茶具有緩解視力疲勞的作用,而且能減少電腦輻射對眼睛的損傷,同時要注意及時緩解視力疲勞。

            (責任編輯: )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 日韩人妻无码一区二区三区久久 | 亚洲国产韩国一区二区| 末成年女A∨片一区二区| 午夜视频在线观看一区二区| 无码人妻精品一区二区| 国产乱码一区二区三区爽爽爽| 一区二区三区免费精品视频| 武侠古典一区二区三区中文| 亚洲A∨精品一区二区三区下载| 韩国一区二区视频| 无码福利一区二区三区| 中文激情在线一区二区| 亚洲AV成人一区二区三区观看| 亚洲无码一区二区三区| 国产91精品一区二区麻豆网站| 亚洲美女视频一区| 午夜性色一区二区三区免费不卡视频| 亚洲一区精品视频在线| 中文字幕av日韩精品一区二区| 无码人妻啪啪一区二区| 国产成人免费一区二区三区| 国产suv精品一区二区6| 一区二区免费电影| 亚洲综合av永久无码精品一区二区 | 亚洲日本一区二区一本一道| 一区二区三区免费视频观看| 免费一区二区无码东京热| 精品一区二区三区中文字幕| 日本内射精品一区二区视频| 国产精品亚洲一区二区麻豆| 成人一区专区在线观看| 亚洲国产精品一区二区第一页免| 国产激情无码一区二区三区| 国产在线无码视频一区二区三区| 无码人妻一区二区三区免费看| 一区二区和激情视频| 日本视频一区二区三区| 日本一区二区不卡在线| 无码人妻精品一区二区三区久久久 | 无码少妇一区二区浪潮av| 国产一区麻豆剧传媒果冻精品|