老年人眼睛總是流淚怎么辦？ 4個應對措施幫你來解決！

上了歲數了，眼睛在受到外界環境的刺激后就會控制不住的流淚，這種現象在老年人中并不少見，很多老年人深受折磨，為了更有效的解決這個問題，有必要了解其中的致病因素。

那么老年人眼睛總是流淚應該怎樣辦？

1、及時擦拭，正確認識

對于因為衰老導致的眼部機能退化，出現眼淚以后應及時使用干凈的手帕或紙巾擦掉。眼睛流淚現象較為嚴重的患者應盡量避免駕駛汽車或進行比較危險的動作，以免因為眼睛視力受影響而使自己處于危險境地。

在日常出行中應準備好裝備，干凈的小手帕或者紙巾必不可少，擦拭的動作不易過大，應盡量動作柔和，以免對眼部肌肉或眼球造成壓迫，此外還有可能加強刺激，導致流淚癥狀更加嚴重。推薦沿著眼角輕輕擦拭留下的淚水。如果眼睛不光流淚較多，還有比較明顯的干癢，在擦拭時更應該格外重視。

2、正確飲食，遠離刺激

上了歲數的老人飲食應該清淡，盡量避免刺激性較大的食物。日常做飯的過程中，應少加油、鹽、糖等對身體健康不利的調味品，選擇比較健康合理的烹飪手法，例如蒸煮等。粗糧、瘦肉、牛奶、蔬菜、水果等都是對老年人健康有幫助的食物，不妨注意其中的合理搭配。

3、講究衛生

對于興趣愛好匱乏、精神生活比較貧瘠的老年人來說，日常打發時間無非就是看看電視或者書籍。一旦不注意休息就有可能加重眼睛疲勞。不妨注意勞逸結合，看電視或書籍的時間追求適度。此外，如果秋冬季節風沙天氣較多，外出時可以嘗試帶上防護眼鏡，用于阻隔外界環境中出現的不良刺激。很多老年人在面臨眼睛不適的時候，使用大量眼藥水緩解病情，其實市場上很多眼藥水含有大量的激素類物質，長期使用，不但增加患者患上白內障和青光眼的幾率，還有可能導致流淚現象更加突出，對緩解眼部疾病也不會起到什么實質性的幫助。

4、對癥治療，講究專業

眼部疾病是導致眼睛流淚的常見原因，例如角膜炎、干眼癥、沙眼等，老年患者應及時去醫院進行專業治療，若是其它疾病導致的身體器質性病變，更應該引起高度重視，采取正確的治療方案。

以上介紹了老年人在面臨流淚這種現象時應該采取的正確方式，癥狀較為嚴重的老人最好尋求專業醫生的幫助，采取藥物或者其它方面的治療。