青少年近視愈演愈烈 電子產(chǎn)品成元兇！

如果你站在學(xué)校的門口觀察放學(xué)的學(xué)生，將近有一大半的學(xué)生都眼睛上戴著眼鏡，這也從側(cè)面反映了青少年近視率在逐年的增加。青少年近視愈演愈烈，到底是什么原因造成的呢？除了不正確的用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣之外，電子產(chǎn)品竟成最大的元兇。為什么這樣說呢？讓我們一起來了解一下。

電子產(chǎn)品為什么會導(dǎo)致青少年產(chǎn)生近視眼的情況？

原因1、字體小

現(xiàn)在的青少年喜歡看手機(jī)和電腦，而手機(jī)和電腦的字體普遍性的都非常的小，這就是導(dǎo)致近視眼的一個原因。眼睛的構(gòu)造中負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)看近的肌肉叫做睫狀肌，如果長時間的看字體比較小的屏幕，就會使睫狀肌的彈性發(fā)生變化，使調(diào)節(jié)遠(yuǎn)近的功能降低，這樣子就會導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。而且我們在看手機(jī)和電腦尤其是手機(jī)的時候，不距離屏幕較近，而且一看就是很長時間，這樣子對于睫狀肌的損害是更加嚴(yán)重的。

原因2、屏幕過亮

因?yàn)殡娮釉O(shè)備的特性導(dǎo)致電腦屏和手機(jī)屏的亮度會很高，而青少年又不懂得將屏幕調(diào)低覺得會影響視覺體驗(yàn)，這樣就會對眼睛有很大的損傷。如果長時間盯著比較亮的屏幕，就會對視網(wǎng)膜有所損傷，還會使眼睛的黃斑區(qū)產(chǎn)生病變，這樣子不僅會產(chǎn)生近視眼，而且還會導(dǎo)致眼睛的其他疾病。并且青少年還處于身體的發(fā)育過程中，眼睛也是在不斷發(fā)育的，如果長時間的看手機(jī)屏幕，就會對眼睛的發(fā)育也會造成不利的影響。

原因3、 畫面轉(zhuǎn)變快

很多青少年喜歡玩電子游戲除了屏幕對眼睛的傷害外，不停跳動的畫面，也會對眼睛有所損傷。玩游戲的時候，由于游戲的特征會使畫面不停的跳動，而睫狀肌為了適應(yīng)這些跳動，就會不停的改變自己的伸縮度，如果長時間專注的進(jìn)行打游戲，那么睫狀肌就會得不到放松，久而久之睫狀肌的功能就會受到一定的程度的損傷，就會產(chǎn)生近視。而且青少年在如果過度沉迷于游戲，不懂得勞逸結(jié)合，會使眼部出現(xiàn)問題。

原因4、眨眼次數(shù)變少

有這么一個奇怪的現(xiàn)象，很多青少年在上課的時候注意力不是特別集中，但是在打游戲或者是玩電子設(shè)備的時候注意力要非常的集中，這是一個矛盾。如果在玩電子設(shè)備的時候注意力過度集中，那樣他的眨眼次數(shù)也會不自覺的降低，我們都知道眨眼會使眼部得到潤滑，不至于得干眼癥。如果用電子設(shè)備的時候過于專注，青少年們就很可能會容易患干眼癥。

電子設(shè)備成為青少年近視愈演愈烈的元兇，知道是上文這四個原因之后我們一定要減少電子設(shè)備的使用，家長也要對此上心，以減少電子設(shè)備對青少年眼睛的危害。