愛揉眼睛的危害原來這么大 一定要改掉這個壞習慣！

相信很多人都有揉眼睛的習慣，當眼睛發炎，或者成天盯著電腦的時候，這個動作可能適當地緩解壓力。但是經常揉眼睛可能會造成很多的損害哦，下面我們一起來了解下！

愛揉眼睛的危害原來這么大，一定要改！

1、加重青光眼

一些已經患有青光眼的病人經常揉眼睛，可能會讓病情更加嚴重。青光眼是由于內部液體沉積而引起的一種病癥。它會損害視覺神經，甚至導致失明。而揉眼睛會擾亂血液回流，導致神經受損，更嚴重的將會造成永久性失明。

2、眼睛充血

用力揉眼睛會導致眼內血小管破裂，這時候便會引起眼睛充血。

3、黑眼圈

黑眼圈不僅是熬夜而導致的，許多不規范的眼部行為也會讓黑眼圈隨之而來。揉眼睛時血液流向周圍組織，這就可能會導致黑眼圈的形成。

4、造成感染

我們的手上有數千種細菌。不管你洗手多勤快，用手觸摸眼睛一定會轉移細菌。從而造成細菌感染，導致結膜炎。

5、角膜潰瘍

就跟口腔潰瘍一樣，角膜潰瘍也是一件讓人很痛苦的事情。經常揉眼睛會讓角膜擦傷。雖然角膜擦傷通常一兩天就會痊愈，但是如果不重視治療，很有可能會導致角膜潰瘍。角膜潰瘍時，時候用純凈水或者生理鹽水沖洗眼睛是最好的方法。

6、眼皮松弛

很多人都注重皮膚松弛，但忽視了眼皮的松弛。揉眼睛不僅會傷到眼球，還會讓眼皮隨著時間的推理而失去彈性，變得松弛。

7、加重近視

現在有很多人都近視，有近視的人一般都佩戴眼鏡。為了治療近視，很多人甚至去做昂貴的手術。而研究表明近視眼的人如果長期揉眼睛，會導致視力的進一步退化。所以近視的人一定要重視，在日常生活中就保持好視力，也省了做昂貴手術的錢。

8、患上嚴重眼病

揉眼睛會讓角膜組織變薄、變形。如果損傷嚴重的話，還很可能需要進行眼角膜移植手術。

眼睛是心靈的窗戶，如果亂揉眼睛，那么就會讓這扇“窗戶”變得暗淡無光。相信大家看了以上幾點，也應該知道了揉眼睛的危害。但除了不揉眼睛之外，我們還不能沉浸在電子網絡當中。應該多走出戶外，多看綠植，保持好心情。這樣才能保護好眼睛，讓眼睛變得明亮有光彩。