眼底病變最常見的癥狀和預防方法

眼底病變最常見的表現癥狀有哪些？眼底病變有不同的癥狀和類型，不過要預防眼底病變基本上方法是相同的，首先就要從科學用眼做起。在這里，一起來了解了解眼底病變最常見的癥狀和預防方法都是怎樣的吧。

眼底病變最常見的癥狀

視網膜脈絡膜炎性病變。播散性脈絡膜視網膜炎、彌漫性視網膜脈絡膜炎、盤周視神經脈絡膜視網膜炎、局限性脈絡膜視網膜炎、地圖樣視網膜脈絡膜炎、地圖樣視網膜脈絡膜萎縮、急性視網膜色素上皮炎、急性多發性后極部鱗狀色素上皮病變、視網膜色素上皮脫離、葡萄膜炎。這些都是眼底疾病癥狀表現。

眼底腫瘤。這時眼底疾病癥狀為視乳頭黑色素細胞瘤、脈絡膜黑色素瘤、視網膜母細胞瘤。

眼外傷。眼外傷可導致：視網膜震蕩、黃斑穿孔、脈絡膜破裂、挫傷性脈絡膜出血、挫傷性視乳頭炎、挫傷性視神經改變、挫傷性視網膜萎縮、視神經乳頭撕脫、出血性色素上皮脫離、挫傷性色素上皮損害、外傷性視神經視網膜損害、挫傷性視網膜增殖病變、挫傷性視乳頭周圍脈絡膜視網膜萎縮。這些也都是眼底疾病癥狀表現。

接下來，教教大家怎樣可以預防眼底病變吧。

眼底病變的預防方法

如果本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。這是眼底病變預防方法之一。

眼底病變預防需要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

養成良好的生活習慣和規律，戒除不良嗜好。糖尿病病友必須戒煙，飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。眼底疾病患者需要適當鍛煉，但避免劇烈運動。

血壓對預防眼底疾病都很重要。平常控制血壓很重要，血壓不控制好，很容易出現糖尿病眼病。有些病友現階段血壓不好，但暫時沒有任何反應，但如長此以往，10年后出現眼底疾病的病變的幾率非常大，還會導致失明。

調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

總而言之，日常生活工作中，要合理用眼，勞逸結合哦。