疫情期間學生用眼時長超標2倍 近視率增加11.7%

8月29日，“第二屆國民視覺健康高峰論壇”成功舉辦。會上，人民網輿情數據中心與中南大學愛爾眼科學院聯合發布了《2020中國青少年近視防控大數據報告》（下稱《報告》）。《報告》隨機抽取來自全國8759名云夾活躍用戶的近6900萬條有效數據，對2020年青少年用眼行為、視覺環境及近視認知情況等方面進行了研究。

《報告》數據顯示：與2019年底相比，今年疫情發生后半年來學生近視率增加了11.7%。2020年1至7月份，青少年平均每日戶外有效暴露時長嚴重不足，僅為32.3分鐘，尚未達到推薦值的三分之一，使得孩子們近視發生發展的危險極大增加，網課時長也直接影響青少年視力。

中華醫學會眼科分會眼視光學組副組長楊智寬（左一）主持“專業對話——疫情防控常態化下的視覺健康”圓桌論壇

疫情期間用眼時長增加 半年來學生近視率增加了11.7%

根據國家衛健委數據顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，也就是說，我國兒童青少年每兩人就有一人近視。兒童青少年近視已成為中國視力損傷的主要原因。

今年新冠肺炎疫情防控期間，大規模線上教學的開展，給兒童青少年近視防控帶來了新的巨大挑戰。據教育部對9省份14532人的最新調研顯示，與2019年底相比，半年來學生近視率增加了11.7%，其中小學生近視率增加了15.2%、初中生增加了8.2%，高中生增加了3.8%。

鑒于日益嚴峻的青少年近視防控形勢，2020年1至7月份，中南大學愛爾眼科學院收集了8759名6至17歲兒童青少年的共計近6900萬條疫情期間的用眼行為和視覺環境數據，并對這些海量的用眼行為數據進行了詳細分析，最終以此為核心內容形成了《2020中國青少年近視防控大數據報告》。

《報告》數據顯示：在用眼時長方面，青少年平均每天用眼時長在4小時以上，超過推薦值（<2小時）的2倍有余。

稍令人感到欣慰的是，用眼距離比過去有所改善，全天用眼平均距離為32.3厘米，已有超過八成青少年用眼距離大于33厘米，但仍有17.7%的青少年平均每日用眼距離低于標準線。

戶外活動時間不足等 或成為學生視力下降主因

科學研究表明，保持每天2小時、每周14小時以上的戶外活動，可讓青少年近視發生率降低10%以上。

根據《報告》，2020年1至7月，青少年平均每日戶外有效暴露時長嚴重不足，僅為32.3分鐘，尚未達到推薦值的三分之一，使得孩子們近視發生發展的危險極大增加，這也可能是半年來學生近視率增加11.7%的主要原因之一。

《報告》特別指出，青少年近視防控需要“光合作用”，堅持戶外活動必不可少。疫情防控常態化后，在確保安全的情況下，更需要鼓勵學生多參與戶外活動。

閱讀環境的光照值也是影響近視發生發展的重要外部環境因素。報告顯示，疫情期間青少年平均閱讀環境光照僅為109.7勒克斯，遠遠低于推薦值（125勒克斯以上）。

疫情期間，各地“停課不停學”，學生居家“上網課”成為主流。據教育部最近發布的調研結果顯示：每天上網課總時長一個小時以內的，近視檢出率是45.8%，超過4小時的則提升至76.7%，網課時長對孩子視力產生了非常直接的影響，也成為加劇近半年學生近視率增長的一大主因。

高度近視可致盲，近視謠言與認知誤區亟待破除

伴隨著近視率不斷攀升的同時，社會對近視防控仍存在諸多誤區，近視矯正市場亟待整頓。《報告》從多方面解讀了近視防控的認知誤區及謠言傳播。“近視是能夠治愈的”“戴眼鏡會導致眼睛變形”“散瞳對孩子眼睛不好”“戴上眼鏡會讓度數越來越深”“通過針灸、按摩等方式可以治愈近視”等是傳播度較高的謠言。

“近視防控已成為舉國關注的話題，仍然任重道遠。決不能人云亦云，放任謠言肆意發展。”中華醫學會眼科分會眼視光學組副組長楊智寬教授指出，近視眼特別是高度近視眼將給眼健康帶來巨大危害，高度近視（近視度數>600度）是致盲最重要的病因之一，而且一旦進入高度近視的病理性變化是不可逆的損傷，所以一定要杜絕謠言，形成科學的近視防控觀，對于高度近視可能發生病理變化的人群，給予高度關注。

楊智寬教授提出，在防控近視眼的策略上要牢記三點：一是做好預防，降低近視眼的總體發病率；二是控制近視進展，預防高度近視的發生；三是如果已成為高度近視眼，則要極力防止產生并發癥。

暨南大學附屬廣州愛爾眼科醫院視光科主任李劍華強調，近視防控需要全社會的參與，需要綜合管制。

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