眼皮跳 勤做眼睛按摩

　　臨近入伏，正是一些單位半年業(yè)績(jī)總結(jié)之時(shí)，很多白領(lǐng)發(fā)覺(jué)眼皮連日跳動(dòng)不止，真是“左眼跳財(cái)右眼跳災(zāi)”嗎？

　　眼科專家李麗介紹，眼皮跳可能提示多種慢性眼部疾病，比如慢性結(jié)膜炎、角膜炎等，因?yàn)檠装Y刺激到結(jié)膜、角膜神經(jīng)，導(dǎo)致其發(fā)生跳動(dòng)性反應(yīng)；另外，眼睛屈光不正（包括近視、遠(yuǎn)視及散光）且沒(méi)戴眼鏡，也會(huì)引發(fā)眼皮跳。不過(guò)，李麗表示，如果近來(lái)緊張、勞累的話，最有可能導(dǎo)致眼皮跳的，便是視疲勞或神經(jīng)疲勞。

　　如何緩解眼皮跳：

　　◆如果近來(lái)勞累、壓力大，那么眼皮跳多是由精神緊張引起，只要注意休息或緩解緊張、焦慮的情緒，癥狀就會(huì)消失。

　　◆以兩手的手指腹由內(nèi)眼角向外輕輕按摩眼部，或輕輕按壓眼睛周圍，都可使眼睛放松。

　　◆如經(jīng)過(guò)調(diào)整和按摩，情況均不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即就醫(yī)查找病因。