自我小測試你的痛經(jīng)屬于哪一級

　　許許多多的女性都被同一個問題所困擾，這就是女性痛經(jīng)！每個月的那幾天對生活、工作、學習都會造成干擾，特別是心理和生理，有時疼痛難忍甚至會造成休克。尤其在溫度較低的時候痛楚總是揮之不去，難以形容，讓人崩潰。姐妹們你們知道嗎？女人的痛經(jīng)也是有級別的，來測測你屬于哪一級？

　　影響工作學習：2分；

　　伴腰部酸痛 ：1分；

　　伴惡心嘔吐：1分；

　　伴肛門附脹：1分；

　　用一般止痛措施疼痛暫緩：1分；

　　用一般止痛措施不緩解：2分；

　　疼痛一天以內(nèi)：1分；

　　疼痛期每增1天：2分；

　　腹痛難忍：2分；

　　腹痛明顯：1分；

　　坐臥不寧：2分；

　　休克：4分；

　　面色蒼白：1分；

　　冷汗淋漓：2分；

　　四肢厥冷：2分；

　　需臥床休息：2分；

　　自算經(jīng)期表現(xiàn)分數(shù) (基礎(chǔ)分10分)

　　結(jié)構(gòu)分析

　　重度三級：積分為26—30分

　　拉響警鐘，目前的生理疼痛已經(jīng)達到了嚴重的程度。對于年輕女孩而言，重度生理疼痛不僅影響學習，對身體發(fā)育也有嚴重影響。對于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能誘發(fā)不孕癥、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。應及時到醫(yī)院查明引起痛經(jīng)的原因，在醫(yī)師指導下進行治療。

　　中度二級：積分為16—24分

　　此類疼痛可適當選擇藥物治療，采用溫和有效的中藥產(chǎn)品對身體進行調(diào)理是一種很健康的方式。中醫(yī)學在原發(fā)性痛經(jīng)方面積累了豐富的治療經(jīng)驗，目前市面上具有溫經(jīng)活血化瘀作用的中藥選擇較多，但是缺乏專業(yè)治療生理痛的中藥。

　　輕度一級：積分為10—14分

　　此類疼痛可通過心理、飲食的調(diào)節(jié)緩解，適當飲用姜茶、紅糖水、玫瑰花茶，將可達到緩解疼痛的作用。

　　根據(jù)痛經(jīng)程度可分為3度

　　(1)輕度：經(jīng)期或其前后小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，無全身癥狀，有時需要服止痛藥。

　　(2)中度：經(jīng)期或其前后小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛，惡心嘔吐，四肢不溫，用止痛措施疼痛暫緩。

　　(3)重度：經(jīng)期或其前后小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，必須臥床休息，伴腰部酸痛，面色蒼白，冷汗淋漓，四肢厥冷，嘔吐腹瀉，或肛門墜脹，采用止痛措施無明顯緩解。

　　很多女性都受著痛經(jīng)的困擾，她們常常會有疑問：痛經(jīng)會導致不孕嗎?痛經(jīng)與不孕的關(guān)系十分密切，據(jù)臨床觀察，不孕患者

　　中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。大量臨床資料表明，不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%，并且發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者也隨即受孕。由此可見痛經(jīng)與不孕的關(guān)系確實是非常密切的，同時也表明古人所謂“種子先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)孕自成”的觀點正確。乳腺增生中醫(yī)稱之為“乳癖”。其臨床特點是單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)生有腫塊，平時輕微作痛或不痛，一般在月經(jīng)將來潮時有腫塊增大并作痛或加重，多發(fā)生在20～40歲之間的婦女。從臨床觀察來看，約有1/3以上的痛經(jīng)病人伴有乳腺增生病，和痛經(jīng)的關(guān)系較為密切。如果你痛經(jīng)達到重度，那么你很有肯能會不孕。

　　許多女生面對生理疼痛時，總是認為忍忍就過去了，更有一部分女生依賴服用止痛藥來緩解疼痛，殊不知，長期服用止痛片將給身體帶來極大的副作用。健康專家提醒，如果可以準確判斷你的疼痛程度，就可以很快找到健康的、適當?shù)闹委煼绞健４送猓瑹o論身體是否已觸及疼痛的警戒線，都應隨時調(diào)整自己的不良情緒，使自己從容的面對生活壓力，是減少生理疼痛的必要環(huán)節(jié)。

　　小貼士：忍無可忍，無須再忍，測試的女性朋友如果達到重度三級，那么建議及時上醫(yī)院診治，不要再忍了！