月經不調怎么辦？教你辯證選中藥

　　３０歲的嚴女士最近幾個月感到月經不正常，經期時前時后，兩次月經間隔時間沒有規律，經血顏色淺淡。經期常感到食欲不振、沒精打采。嚴女士只得向婦科醫生求助。

　　月經不調是婦科常見病，幾乎所有女性都會或早或晚地遇到此類問題。月經不調有很多分型，從異常狀態來分，包括周期異常（即月經來潮比平時的周期提前或延后一周以上，及或前或后，沒有一定的周期規律，并連續兩次以上者）、經量異常（即周期性的排出量過多或持續時間超過七天以上；經血排出很少或不足兩日即干凈）、經色異常（經血或色淡或深紅或紫黑等）和經質異常（經來稠濃，如有血塊或清淡稀薄如水），還包括倒經或逆經（在經期或經前一兩天出現吐血或鼻血）等。中醫稱之為月經先期、月經后期、月經先后無定期、月經過多、月經過少、經期延長等。

　　經醫生檢查，嚴女士無器質性病變，又因其身材瘦弱，經色淺淡，并有頭暈心悸、食少體倦、面色蒼白等癥狀，舌頭顏色淡，舌苔薄白，脈沉細等。經多方面綜合考慮，嚴女士的情況為月經先后無定期，屬中醫的“氣血兩虛”型月經不調。

　　中醫診治講究辨證施治，同是月經不調，可能癥狀相近，但誘發的原因卻各不相同，治療方式也大相徑庭，不能等同而論。個人在自購藥物時尤其要注意。

　　中醫認為，月經不調與氣、血、淤、熱、虛相關。臨床上常見的月經不調類型有：氣滯血淤型、血熱型、血虛型、氣血兩虛型。

　　氣滯血淤型

　　常表現為月經后期或先后不定期、月經過少、行經腹痛、色暗有塊。治療該型月經不調的常見非處方藥有：

　　七制香附丸　該藥能開郁順氣、調經養血。適用于月經錯后、胸脅脹痛、小腹冷痛、白帶量多病人。陰虛發熱者慎用。

　　益母草膏　該藥具有活血調經功能。主治月經量少、痛經、產后腹痛。孕婦禁用，崩漏經多者也須慎用。

　　加味逍遙丸　舒肝清熱、健脾養血是本藥的主要功效。適應肝郁脾虛所致的月經失調、行經腹痛、四肢疲乏病人，服藥期間忌氣惱勞碌，以免影響療效。

　　血熱型

　　血熱者常表現為月經先期、月經過多、血色鮮紅。常見非處方藥有：

　　止血片　該藥功能為涼血止血。用治月經先期、月經量多、血色鮮紅病人。若病人有中量或大量出血，必須去醫院診治。

　　血虛型

　　血虛者常見月經后期、月經過少、經色淺淡，并多伴有面色萎黃、頭暈心悸等癥狀。常見處方藥有：

　　當歸紅棗顆粒　該藥有養血調經之效，可用于血經不調、痛經屬血虛所致病人。

　　四物合劑　本合劑組成源于古方四物湯（《太平惠民和劑局方》），能養血調經，主治血虛引起的月經不調、痛經、功能性子宮出血等。

　　氣血兩虛型

　　氣血兩虛者常見經期先后不定、月經過多或過少、經色淺淡，或伴小腹隱隱疼痛，大便溏薄，頭發干枯無光澤，頭暈眼花、心悸氣短、食少體倦、面色蒼白或萎黃等。最常用的非處方藥有：

　　烏雞白鳳丸　烏雞白鳳丸是古書《濟陰綱目》中大小烏雞丸的加減方，目前已有百年歷史。以廣州中藥老字號陳李濟的烏雞白鳳丸來說，就由烏雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角膠、鹿角霜、銀柴胡、牡蠣、鱉甲、桑螵蛸、芡實、山藥、天冬等20味中藥制成。其中，主藥是在廣州郊區火爐山森林公園放養的白鳳烏雞，生長120天左右宰殺，去毛、爪、腸、內臟后使用，可滋補虛勞、補氣養血、調經止帶。方中的黃芪、人參補氣；鹿角膠、鹿角霜補肝腎；桑螵蛸固腎；當歸、川芎、白芍、生地俗稱“四物湯”，養血補血；丹參、牡蠣、鱉甲活血散結、滋陰安神；天冬、銀柴胡、鱉甲養陰清熱；山藥、芡實健脾滲濕、止帶；制香附理氣止痛。因此，烏雞白鳳丸對于氣血兩虧引起的月經不調、行經腹痛、崩漏帶下、小腹冷痛、體弱乏力、腰酸腿軟、產后虛弱、陰虛盜汗等婦科疾病有顯著的治療作用。

　　因為嚴女士具有氣血兩虛的典型表現，醫生給予烏雞白鳳丸治療。兩月后，嚴女士的月經逐漸恢復正常，面色逐漸紅潤，面部色斑也有所減退。

　　為什么嚴女士治療月經不調，色斑也隨之改善呢？這是因為氣血是衡量女性健康的標準之一，我們說健康人“面色紅潤氣色佳”，就是指其氣血充盈。反之，氣血兩虛則是身體虛弱的表現。對于女性，氣血兩虛不但可以導致月經不調，更可以進一步造成衰老虛損，即面色蒼白、萎黃、出現色斑，皮膚干枯無華，甚至面部呈現一種與年齡不相稱的衰老。

　　例子中嚴女士的色斑問題，正是由于氣血兩虛引起的，因此，通過烏雞白鳳丸的調治，其體內氣血逐漸充盈，不但解決了月經不調的問題，皮膚問題也隨之迎刃而解了。需要注意的是，在氣血供應鏈中，皮膚是最難達到的器官，氣血的恢復通過皮膚顯現出來需要較長時間，需要我們有足夠的時間和耐心給身體補足氣血。

　　總的來說，月經不調的女性，服藥應與當時機體的病癥相對應。即使是非處方藥，也要依從病癥，不能盲目選用。

　　月經不調的食療方

　　１．當歸羊肉　羊肉５００克，當歸１５克，北芪１５克，生地１５克，入沙鍋同煮，加適量糖、醬油、食鹽、黃酒、水，紅燒至肉爛即可食用。本食療方可用于調理氣血兩虛引起的月經過多、經血色淡而清稀如水、肢軟乏力等不適。

　　２．冰糖木耳　黑木耳３０克，冰糖１５克，先將黑木耳用微火炒香，加一碗水煮熟，用冰糖調服。本品對淤熱互結引起的經色暗紅或暗紫、黏稠有塊、面紅唇干、小便赤短有一定的輔助作用。

　　３．核桃木耳　如果月經兩三個月一次，有可能是子宮內膜生長異常或體質虛弱所致，可用黑木耳５０克、核桃５０克加紅糖，每日燉食調理。

　　４．桃仁或山楂紅糖　若非懷孕引起的月經延后，經色淤暗，可用桃仁５～１０克、紅糖適量，加水煮服。桃仁是祛除淤血的良藥。

　　或用生山楂５０克，水煎去渣，沖紅糖熱服，也有一定的效果。