經(jīng)期可以洗頭嗎？能洗但要注意

　　女性朋友非常關(guān)心經(jīng)期可以洗頭嗎，因?yàn)樾r(shí)候常聽家里的老人說(shuō)，來(lái)月經(jīng)時(shí)不能洗頭和洗澡，每位女性都知道，月經(jīng)期間行為是非常關(guān)鍵的，稍有不慎就可能對(duì)身體造成一定程度上的傷害。那么到底經(jīng)期可以洗頭嗎？下面我們就來(lái)看看科學(xué)家和醫(yī)生們的說(shuō)法。

　　經(jīng)期洗頭會(huì)致癌？

　　過(guò)去曾有研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果月經(jīng)期間洗頭的話，由于腦部神經(jīng)受到刺激，會(huì)造成子宮收縮。而子宮收縮的話，體內(nèi)的荷爾蒙就會(huì)出現(xiàn)分泌混亂的情況。當(dāng)每次月經(jīng)都出現(xiàn)這種情況的話，日積月累，就會(huì)引起細(xì)胞癌變，導(dǎo)致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發(fā)生。月經(jīng)期間除了不能洗頭外，也不宜喝冷飲、吃冷凍食物、用冷水洗澡或洗腳等，這些行為都會(huì)導(dǎo)致子宮受到刺激而收縮，除了會(huì)引發(fā)經(jīng)痛外，也會(huì)增加患上婦科癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　事實(shí)上，對(duì)于月經(jīng)期間不可以洗頭，或洗頭會(huì)得“頭風(fēng)”這些說(shuō)法，在西醫(yī)上并無(wú)相關(guān)定論。不過(guò)，由于女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對(duì)的流到身體其他地方的血流就會(huì)少些，自然到頭部的血液也少了一些；如果這時(shí)頭皮遇冷水會(huì)使頭皮上的血管收縮，會(huì)使血液更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。

　　經(jīng)期可以洗頭嗎？

　　專家指出，月經(jīng)期是可以洗頭的，經(jīng)期不能洗頭是以前的習(xí)俗，怕頭痛，其實(shí)是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。不過(guò)要注意的是，經(jīng)期洗頭要特別注意不要受涼，因?yàn)樵陆?jīng)期間抵抗力下降，可能導(dǎo)致著涼感冒，洗頭后要及時(shí)用電吹風(fēng)吹干，不要外出吹風(fēng)，以免引起頭痛。此外，經(jīng)期洗澡淋浴可以，最好不要坐浴，這樣非常不衛(wèi)生，很容易由婦科病的，這和女性生理結(jié)構(gòu)特征有一定的關(guān)系。

　　月經(jīng)期間注意事項(xiàng)有哪些？

　　由于月經(jīng)期間身體抵抗力減弱，子宮頸口微開，子宮內(nèi)膜脫落形成傷口；加上陰道酸性分泌物被月經(jīng)沖淡，細(xì)菌很容易乘機(jī)入侵。所以，月經(jīng)期要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生。

　　每天要用溫水擦洗外陰部，使用干凈的衛(wèi)生紙和優(yōu)質(zhì)品牌的衛(wèi)生巾。雖然經(jīng)期性行為不是禁忌，不過(guò)此時(shí)的生殖腔道更容易感染病菌，如果需要過(guò)性生活，要特別注意做好清潔工作。此外，經(jīng)期盡量不要盆浴，但可以采取淋浴的方式清潔身體。

　　此外，經(jīng)期還應(yīng)格外注意保暖和避免過(guò)分勞累，經(jīng)期如果游泳、淋冷水浴等，可能會(huì)因?yàn)槭艿酵蝗缓瓦^(guò)強(qiáng)的冷刺激，可引起經(jīng)血過(guò)少或痛經(jīng)。經(jīng)期少吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，可保持大便通暢，減少盆腔充血。

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