夏日游泳 當心婦科病找上門

到了炎熱的夏季，游泳成了人們消夏解暑的首選。特別是白領女性，不僅把游泳當作一種運動，更是當成一種減壓消遣的方式。但是，游泳場所的衛生狀況卻常常被忽視，以至于染上一些疾病。有婦科醫生指出，女性在公共游泳池游泳的時候要特別注意衛生和個人健康保護，避免細菌通過池水傳播，出現交叉感染，沾上婦科病。

有些女性自認為，經期用上衛生栓游泳是安全的，其實這種方法不可取。經期子宮流出的血本身就是病菌繁殖的良好培養基，況且經期子宮是開放的，衛生栓被水浸濕后，病菌很容易進入體內，造成生殖系感染。

經期游泳不但能引起生殖系統感染，而且還會導致月經失調。醫學專家們認為，許多因素可能造成月經失調，而游泳時冷水刺激是原因之一。大家知道，正常的月經周期是由人體下丘腦———垂體———卵巢等內分泌系統釋放激素協同作用而形成的，而內分泌系統又受到神經系統的控制。當人體受到不良的外部刺激，如過度緊張、勞累、寒冷時，就會導致神經、內分泌系統功能紊亂，最終引起痛經、閉經、經血過多、過少等月經失調癥狀。

女性游泳應遵守的“規則”

女性游泳首先要錯開高峰期，因為人越多，感染的機會就越大。

另外，游泳完后要注意清洗外陰，可用清洗液進行清洗，但是需要提醒的是，清洗液不能過于頻繁使用，因為女性的陰道雖然有很多細菌，但是如果其處于平衡的狀態，實際是起著保護作用，如果經常用清洗液清洗，反而會導致菌群的失調。