婦科第一方：滋補血氣四物湯

四物湯在中醫臨床應用中已有千年歷史，被稱為“婦科第一方”。

四物湯最早記載于宋朝醫典，可說是一帖古老藥方，四物湯配方非常合理，以熟地、白芍陰柔補血之品（血中血藥）與辛香的當歸、川芎（血中氣藥）相配，動靜結合，補血而不滯血，活血而不傷血，比如說補血方面就說阿膠，阿膠補血易使人上火如流鼻血，而且阿膠滋膩礙胃，使人胃口不佳不想吃飯等；活血方面就說紅花吧，紅花活血常會使人出血不止而會傷血。而四物湯溫而不燥，滋而不膩，非常適合長期服用調養。是臨床常用的補血活血調經的良方，所以被稱為“婦科圣方”。

了解四物湯，必須知道我們常說的“四君子”，他們是當歸、熟地、川芎、白芍。

當歸：當歸的功效首要就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功 效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色，本網建議使用當歸中的極品岷縣當歸。

熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。

白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。

四物湯的制作非常簡單：

材料：熟地15克、當歸15克、白芍10克、川芎8克。用水煎至150毫升，空腹時熱服。

四物湯常用于治療月經不調，胎產疾病，蕁麻疹、骨傷科疾病、過敏性紫癜、神經性頭痛等屬營血虛滯者。