不洗內衣易患乳腺炎 胡亂按摩會誘發乳腺炎

乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產褥期的常見病，也是引起產后發熱的原因之一，最常見于哺乳婦女，尤其是初產婦。一般來說，急性乳腺炎病程較短，預后良好，但若治療不當，也會使病程遷延，甚至可并發全身性化膿性感染，嚴重的還會導致乳腺癌。專家表示，要想預防乳腺炎，除了要重視個人的生活習慣之外，首先要從內衣的清洗方法做起，恰當的清洗可以降低乳腺炎發生的幾率。

預防乳腺炎，內衣的正確清洗很關鍵。女性衣服更換比較勤，但有些女性往往喜歡攢在一起，等到有空的時候再統一放入洗衣機內清洗。殊不知，經常用洗衣機洗乳罩正是引起乳腺炎的一個不良習慣之一。研究證明，使用洗衣機洗滌乳罩的婦女，乳腺炎的發病率比常用手工洗的高出3-5倍。

這是因為當把乳罩和其它衣物一起放在洗衣機中洗滌時，隨著洗衣機波輪的轉動和水流的沖甩，衣物上的絨毛、線頭和一些極其細小的纖維很容易粘附到乳罩上。當女性佩戴這種乳罩時，那些細小的纖維就會粘在乳頭上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引發了乳腺炎。

另外，洗衣服清洗不干凈也很容易引發乳腺問題。尤其是加酶洗衣粉，如果漂洗得不干凈、不徹底，殘留于乳罩上的加酶洗衣粉就會對乳房表面的上皮細胞侵蝕而發生病理性變化，從而引發乳腺炎。

雖說乳腺炎并不是癌，但是不重視問題同樣會變得很棘手，因此女性朋友一定要重視起來，正確清洗內衣，有效預防乳腺炎的發生。

胡亂按摩可能會誘發乳腺炎

沒有奶水的新媽媽們，能否通過按摩出乳，沒有研究可以證實，但一些奶水不暢的產婦可以通過按摩的方式疏通乳汁管。一般來說，媽媽們在懷孕8個月后，在洗澡沐浴時就應該多注意乳頭清潔和按摩。

為了催乳，媽媽們各出奇招。有的媽媽選用食療催奶，有的媽咪則選用按摩催乳。而又的商家就看中了催乳這一個行業，推出了各種催乳服務。催乳師按摩催乳，這個方法真的有用嗎？你會考慮嗎？

在各地醫院婦產科床位紛紛叫缺，母嬰護理市場資源也告缺的時候，一個專為新媽媽們解決母乳喂養問題的被稱為“催乳師”的新職業頭銜，開始在市場上浮現，并在全國各地蔓延開來。

她們主要是通過按摩等手法，幫助新媽媽們下乳。很多受母乳不足之苦的新生兒家庭，對這樣的服務都頗有期待。

對于乳房按摩是否能幫助新媽媽們出乳，到現在為止還沒有找到科學理論的支持。

有專家認為現在不少有關按摩出乳的報道過分夸大了它的作用，哺乳本是母親天生的能力，只能說，通過按摩和食療可以幫助產婦的乳水更充盈。即便如此，按摩是否真能見效也要視新媽媽們的個人體質而定，并非靈丹妙藥。

據調查，現在催奶師市場還是比較混亂，有很多的催奶師甚至在毫無經驗的情況下上崗的，而更令人擔心的是，如果沒有經過專業培訓，胡亂給新媽媽們按摩乳房，輕則讓新媽媽們乳房脹痛吃苦頭，重則有可能導致乳腺炎等乳房疾病。