盆腔炎防護先關注個人衛(wèi)生 懶人最易患盆腔炎

盆腔炎在婦科較常見，治療主要以抗菌素的應用為主。對于患者來說，重要的是休養(yǎng)，注意臥床休息。對于急性盆腔炎病人來說半臥位是最好的體位，因為能使膿液聚積于局部而有利于病情好轉。加強營養(yǎng)和及時補充液體也同樣重要。一些病情較重的病人，盆腔膿腫經治療后仍加重，或者膿腫破裂，或者治療后腫塊不消失但已局限化，這時患者可能需要手術治療。慢性盆腔炎治療以中藥治療為主，還可以采用理療，如果有盆腔腫塊或有小感染反復引起炎癥發(fā)作，患者也需手術治療。

此外，預防及調護應注意的措施主要有：

1、注意個人衛(wèi)生：勤洗外陰，勤換內褲，不穿緊身褲，不穿化纖質地內褲。禁止用手洗陰道內或用肥肥皂洗外陰。

2、陰道有出血時如月經期、人流后、取環(huán)等女科手術后禁止性生活、游泳、盆浴。

3、急性盆腔炎患者應臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。治療期間應勞逸結合，避免過度勞累加重病情。

4、注意飲食調護，要加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。忌食煎烤油膩、辛辣之物。

5、盆腔炎患者在治療期間應觀察大便的形狀，若見便中帶膿或有里急后重感。要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉白（或淺黃），量由多變少，味趨于正常（微酸味）說明病情有怕好轉。

6、勿私自濫用抗生素，長期服用會造成陰道內菌群紊亂，應遵醫(yī)囑進行系統規(guī)化治療。

7、避孕工作要做好，因為人流如果消毒不嚴格會造成致病菌侵入。

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懶女人最容易被盆腔炎

專家提醒，盆腔炎最愛“懶”女人。不勤換內衣，不注意運動等“懶散”行為，都可能誘發(fā)盆腔炎。很多女性朋友，有些可能僅僅是愛看，真正自己能堅持運動鍛煉的并不多見，其實，缺乏運動，也是很多婦科疾病的一個誘發(fā)原因，例如慢性盆腔炎。

此外，缺乏運動也是一個致病因素。女性一旦缺乏運動，就容易導致盆腔炎的來臨。缺乏運動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運動鍛練：這在城職業(yè)女性中最常見，她們往往本身就缺乏運動鍛練，再加上經常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長期不暢，慢慢就開始出現慢性盆腔充血，從而導致慢性盆腔炎的出現。

專家建議：女性朋友應注意個人衛(wèi)生，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。還有患有盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。

盆腔炎的三大征兆

征兆一：腰酸冷

腰疼是女性較為常見的癥狀，除勞累、受涼、腰肌勞損等原因外引起女性腰痛的原因之一，還有惱人的盆腔炎。盆腔炎會造成人體抵抗力下降，炎癥侵犯到盆腔，形成神經反射，造成腰痛。

應對措施：有的女性起初只有輕微的腰部酸痛、腰膝酸軟等癥狀，并沒有重視，當疾病發(fā)展到一定程度才到醫(yī)院就診，這時已經造成了病情延誤，需要使用治療深度婦科炎癥的中成藥，如金雞膠囊，其中的雞血藤有補血、行血、舒筋活絡的作用。中醫(yī)認為不通則痛，雞血藤舒筋活血，經絡通了，盆腔炎造成的腰痛癥狀自然就會減輕。

征兆二：小腹痛

提到小腹痛，很多人就會聯想到婦科炎癥，小腹痛確實是盆腔炎的主要表現之一。如果急性炎癥治療比較徹底，炎癥就可以根治。但是偏偏有的患者只有在小腹疼痛厲害時，才用藥，腹痛緩解后就不堅持用藥，形成了慢性炎癥，使病程延長，反復發(fā)作。

應對措施：盆腔炎的治療一定要在醫(yī)生的指導下進行，使用消炎力度較高的西藥。急性炎癥過后再采用一些中藥進行治療。

征兆三：分泌物增多

有婦科炎癥存在時，往往都會有下腹不適的癥狀，出現疼痛則提示患病程度相對較重，當腹部較涼時，陰道分泌物往往稍多一些，所以當出現不明原因的分泌物增多或異常時，往往提示患上了盆腔炎等婦科炎癥。

應對措施：陰道分泌物增多后，首先應保持衛(wèi)生，做到勤換內褲，不要長時間使用護墊，其次，飲食上不要挑剔，偏食，以免引起微量元素的缺失，造成身體抵抗力降低，不利于康復。