女性如何預(yù)防慢性附件炎的發(fā)生

慢性附件炎在女性婦科炎癥中很常見，尤其是都市女性中，發(fā)病率很高，因此采取一定的措施預(yù)防慢性附件炎的發(fā)生對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常重要。那么，怎樣預(yù)防慢性附件炎的發(fā)生？

一、 女性在行經(jīng)時(shí)、分娩后或流產(chǎn)術(shù)后都要注意個(gè)人衛(wèi)生，而且要勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生棉，從而不可以過(guò)度勞累和防止受涼。

二、女性在平時(shí)要注意合理安排飲食，而且應(yīng)以清淡易消化的食物為主，不可以吃生冷和刺激性的食物。

三、 女性在行經(jīng)時(shí)要禁止發(fā)生性生活，而且要勤換衛(wèi)生棉，要注意陰部清潔，每天用溫開水清洗陰道1～2次。

四、 女性在分娩、流產(chǎn)或?qū)m腔手術(shù)操作時(shí)要嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，而且在術(shù)后要根據(jù)病情來(lái)服用抗體生素，從而有效避免感染的情況發(fā)生。

五、 女性在平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，從而對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫有很大作用。

六、 女性在平時(shí)要注意個(gè)人和伴侶的清潔衛(wèi)生，尤其是在性生活時(shí)，而且注意性生活的強(qiáng)度不可過(guò)大。

七、 女性在平時(shí)要注意外陰衛(wèi)生，但是不可以過(guò)度清潔以及不可以使用濃度過(guò)高的婦科洗劑來(lái)沖洗陰道。

八、女性在平時(shí)若發(fā)現(xiàn)附件炎的癥狀，那么應(yīng)積極到正規(guī)的婦科醫(yī)院檢查和治療，從而及早防止該病進(jìn)一步惡化。