日常生活中該如何預防慢性附件炎，女性如何預防慢性附件炎的發(fā)生

慢性附件炎是女性常見的婦科疾病，而且這種疾病的治療存在著很大的難度，是容易反復發(fā)作的一種疾病，嚴重影響了女性的生活與工作，所以女性們在生活中要加強預防，那么，日常生活中女性該如何預防慢性附件炎，下面一起來看看吧。

1、女性在產(chǎn)后、流產(chǎn)后的衛(wèi)生一定要注意，而且這期間一定要注意禁止一個月的性生活，陰道出血以及經(jīng)期要禁止性生活，此外，也要注意個人衛(wèi)生。

2、避免去小的人流診所進行人流和放環(huán)等宮腔手術(shù)因為這些手術(shù)沒有好的醫(yī)療環(huán)境是很容易導致感染的，附件炎等婦科炎癥，就是由于感染引起的，女性們應(yīng)該要及時到正規(guī)的醫(yī)院去，避免消毒不嚴格，人為造成感染。

3、還要注意飲食的調(diào)整，在此之間食用高營養(yǎng)易消化富含維生素的食物，增強自身的抵抗能力，配合好醫(yī)生進行積極治療，避免病情遷延日久，難以治療。

4、附件炎的患者要調(diào)節(jié)好自身的心態(tài)，因為附件炎病情比較頑固，可能會反復發(fā)作，因此常常讓人精神負擔過重，因此要樹立治好的信心，保持心情的愉快，積極鍛煉，增強體質(zhì)，這樣才可以提高抗病能力。

性附件炎在女性婦科炎癥中很常見，尤其是都市女性中，發(fā)病率很高，因此采取一定的措施預防慢性附件炎的發(fā)生對女性來說非常重要。那么，怎樣預防慢性附件炎的發(fā)生？

一、 女性在行經(jīng)時、分娩后或流產(chǎn)術(shù)后都要注意個人衛(wèi)生，而且要勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生棉，從而不可以過度勞累和防止受涼。

二、女性在平時要注意合理安排飲食，而且應(yīng)以清淡易消化的食物為主，不可以吃生冷和刺激性的食物。

三、 女性在行經(jīng)時要禁止發(fā)生性生活，而且要勤換衛(wèi)生棉，要注意陰部清潔，每天用溫開水清洗陰道1～2次。

四、 女性在分娩、流產(chǎn)或?qū)m腔手術(shù)操作時要嚴格遵守無菌操作規(guī)程，而且在術(shù)后要根據(jù)病情來服用抗體生素，從而有效避免感染的情況發(fā)生。

五、 女性在平時要注意適當?shù)腻憻捝眢w，從而對增強體質(zhì)和免疫有很大作用。

六、 女性在平時要注意個人和伴侶的清潔衛(wèi)生，尤其是在性生活時，而且注意性生活的強度不可過大。

七、 女性在平時要注意外陰衛(wèi)生，但是不可以過度清潔以及不可以使用濃度過高的婦科洗劑來沖洗陰道。

八、女性在平時若發(fā)現(xiàn)附件炎的癥狀，那么應(yīng)積極到正規(guī)的婦科醫(yī)院檢查和治療，從而及早防止該病進一步惡化。