經期同房背后危害多 痛經預防有五方面

我們都知道經期同房對女性的身體不利，那么究竟經期同房會對女性產生什么危害呢？想必這是女孩子們都十分關注的一個問題，放心醫苑網請來了權威專家為大家簡單的介紹一下經期同房危害！

經期同房背后危害知多少？我想很多人都是一個誤區，也許在這個時候女人更能夠得到滿足，更能夠體驗那種感覺，但是要知道也許由此很多婦科疾病纏上你，經期是女人各方面都很脆弱的時期。

注意！經期同房會招來婦科疾病，尤其是對于女性朋友來說更是特殊時期，更應該去學會保護自己了，看看下面的危害，你會覺得為了自己的健康還是要學會忍耐的……

同房也許會給你不一樣的感受，但是要知道這是一種很好的感觸吧，經期同房背后危害知多少，好好了解一下吧！

常常看見有人在問，月經期間可以同房，經期戴套可以同房嗎？

其實為了女性健康著想，建議經期一定不要同房。現代的醫學研究認為，經血對男性沒有任何危害，而經血卻是培養細菌的最好溫床。此外，在月經期子宮頸口張開，更容易讓細菌通過子宮頸進入子宮造成逆行性感染。

但是，很多西方的女性提出了“月經期時不快樂，枉度大好光陰”的口號，許多觀點又認為經期性生活并沒有什么危害。

在月經期前后，女性的雄激素水平是在峰值上的，女性的情欲也較為高漲。而此時進行性生活，女性也較容易獲得滿意的性行為體驗。

痛經的預防從哪幾方面

（1）學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期的標志，然而有些女青年由于對月經出血現象缺乏了解，會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機紊亂，血行不暢而誘發痛經。因而女青年多學習一些有關的生理衛生知識，解除對月經產生的誤解，消除或改善不良的心理變化，是預防痛經的首要問題。正如《素問·上古天真論》中所說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”

（2）生活起居要有一定規律：《素問·上古天真論》中說：“其知道者，法于陰陽，和于術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是說要保持身體健康，就要遵守一定的法度，適應自然環境的變化，飲食、起居、勞逸等要有節制并科學安排，方不致生病。婦女由于特殊的生理現象，在生活與起居、勞作方面必須要合理安排，有一定的規律。不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等，尤其是月經期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，劇烈運動和過度精神刺激等。

（3）積極做好五期衛生保健：五期衛生保健是指婦女月經期、妊娠期、產褥期、哺乳期、更年期的衛生保健。在這五個時期，婦女抗御病邪的能力降低，易于導致病邪的侵害而發病。認真做好五期衛生保健，對于預防痛經有著重要意義，特別是一些繼發性痛經患者，往往是由于五期衛生保健不利而造成的。在這五期，無論是個人衛生，還是飲食起居，情志調養，勞動鍛煉等，都要恪守一定的保護措施，方不致引起婦女病，從而保證身體健康。

（4）鍛煉身體提高健康水平：經常鍛煉身體，能增強體質，減少和防止疾病的發生。如漢代醫學家華佗就早已認識到體育鍛煉能促進血脈流通，關節流利，氣機調暢，可防治疾病，從而創立了“五禽戲”，供世人健身運用。婦女經常地參加一些體育鍛煉，對于預防和治療月經期腹痛也是有好處的。

（5）積極進行婦科病的診治：積極正確地檢查和治療婦科病，是預防痛經的一項重要措施。首先月經期應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術。若行放環、通液術，以及婦科檢查等，均應在月經干凈后3～7天內進行，這樣可防止細菌上行感染。再則在行剖腹產、子宮切開術時，縫合肌層，縫線不要穿過子宮內膜，避免造成子宮內膜異位。關鍵是發現患有婦科病疾，要做到積極治療，以祛除引起痛經的隱患。

總之，預防痛經，要從月經初潮之前開始積極進行，直至絕經之后方可避免痛經的發生。特別是中年婦女，不要錯誤地認為自己沒有痛經病就放松警惕，這一階段多是繼發性痛經的高發病階段，必須注意個人衛生，正確采取預防措施，倘若發生痛經病后就要積極進行檢查和治療，以保證自己的身體健康。