子宮肌瘤無法有效預防 過度滋補對子宮沒好處

大概1/3的成年女性都有子宮肌瘤，是發病率最高的婦科腫瘤，很多人都是在體檢時發現，甚至終生都不知道自己得了這種病。

子宮肌瘤發病率雖然很高，但不要害怕。95%~98%的子宮肌瘤是良性的，并且絕大多數患者都沒有癥狀，只有少部分人會出現月經量過多、不孕等。此外，子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，在青春期、生育期會快速生長，絕經后一般都會慢慢萎縮。

值得注意的是，還有約1%是惡性的，叫做“子宮肉瘤”，擴散比較快，死亡率也比較高。千萬不能大意，遇到以下3種情況就要格外小心：原有的子宮肌瘤短期內生長很快；以前沒有癥狀，但突然出現疼痛、出血多；絕經后肌瘤也不消退，還繼續生長。

子宮肌瘤病因不明確，無法進行有效的預防，但體檢時B超就能發現。如果沒有癥狀，可以持續觀察；如果瘤體比較大或已經對身體造成影響時，則可以選擇手術治療。腹腔鏡下就可以完成該項手術，創傷相對較?。粚τ谟g女性來說，還可以保留子宮，不影響生育。

過度滋補當心患上子宮肌瘤

俗話說，秋收冬藏，秋冬季節陽氣較衰，適合在此時進補，滋陰潤燥。適當進雖好，但是濫用滋補藥物就可能適得其反。

重慶一位女性因身體不好，常年吃藥，近期出現腹部劇烈疼痛，白帶增多，月經不調等癥狀，但沒有重視，只是從藥房買了阿膠、黃芪等滋補藥材，經常燉藥膳吃，自覺效果不錯，臉色也好了。熟料，不久之后卻暈倒，送院后被查出患上子宮肌瘤。

據了解，子宮肌瘤是一種雌激素依賴性疾病，它的生長與雌性激素過度刺激有直接關系，常用含激素的化妝品或服用雌激素保健品會使體內正常的激素代謝紊亂，導致雌激素過剩，刺激子宮肌瘤的產生或增大。尤其是卵巢功能旺盛的生育期女性更易患上子宮肌瘤。

三類女性容易患上子宮肌瘤

性生活失調：正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素良好地分泌，減少肌瘤發生。

未育女性：未育女性得不到孕激素及時有效的保護，易發生激素依賴性疾病。

抑郁的女性：抑郁等不良情緒同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。

預防子宮肌瘤從健康生活入手

專家建議，女性應盡量維持良好的性生活規律，適時婚嫁、生育。同時，要注意房事衛生，做好外陰清潔，防止感染，也可以減少患病的機會。

飲食上，應注意飲食結構調整，避免暴飲暴食，偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷雜糧和營養豐富的干果。在生活中要懂得調節自的情緒，避免過度憂慮，保持心情愉悅。注意休息，避免勞累過度，適當鍛煉，增強自身的抵抗力，減少疾病的發生。

此外，專家還提醒女性朋友，在補充雌激素之前，應該到正規醫院檢測激素水平，確定真的缺乏雌激素后再在醫生指導下進行補充，不能為了延緩衰老自己盲目服用。